元住吉

8月です!　夏本番です。

皆さま体調は崩されていませんか?

元住吉店では短期水泳教室まっただ中です。

子供たちの元気な声で、スタッフ一同元気をもらっています。

皆様も暑さに負けず、元気にお過ごしください。

水分は、のどが渇く前に飲む!!心がけましょう。

みなさんこんにちは

今日で7月も終わりですね

ニスポ元住吉でも２８日から第Ⅰ期の短期教室が始まり、今日で最終日となりました

1日目にはお母さんの後ろでもじもじしていた子も4日目にはニスポに来て私の顔を見るなり「おはよう」と元気よく挨拶をしてくれるようになりました

練習の時にも自ら「頭までもぐってみるね」や「目をあけてみるよ」と宣言してくれたり、みんなすごい自信がついたみたいでとっても嬉しいです

さて、昨日のレッスン中に思わず顔がにやけてしまうようなことしたことがあったので書いちゃいます(*^_^*）

それはプールサイドで子供たちが自分の順番が来るまで並んでいるときのことです

1人の女の子が自分の順番が分からなくなったみたいでキョロキョロしていました

それに気づいた私が声をかける前に、その子よりちょっと大きな男の子が「ここだよ」と教えてくれました。

「お～ありがとうさすがお兄ちゃんだね」と言うと男の子はまんざらでもない顔をしていました

それだけでも十分愛らしいのですが、その男の子と女の子がその後ずっと手をつないでの並んでいたのを見て思わずキューンとしてしまいました

どうやら仲良しになったようです

このようにプールでは毎日のように素敵な出来事がいっぱいあります

明日からはまたⅡ期の短期教室が始まります

どんなお友達に会えるのか今からドキドキワクワクです

ニスポで待っているからね～

伊藤

Ⅰ期　短期水泳教室参加者の皆様、

ご参加ありがとうございました。

泳力認定にはご満足いただけましたか?

元住吉店では、充実したスイミングスクールのコースをご用意しております。

是非、今後のお子様の泳力・体力向上のためにお越しいただけることをスタッフ一同お待ちいたしております。

この度は、ご参加ありがとうございました。またのお越しをお待ちいたしております。

By　マネジャー

短期水泳教室Ⅰ期、明日が最終日です。

参加者の皆さん、本日までの3日間で上達できましたか。

明日はその成果を試す場です。

体調を整え、明日は元気にお越しください。

明日のチェックは、通常のスイミングスクールの級にそった設定となっております。

ニスポでの次の目標も明確になると思います。

将来のためにも今の自分の泳力を把握していただき、次の目標を立てていただけるよう頑張ってください。

お待ちいたしております。

Ｂｙ　マネージャー

短期水泳教室Ⅰ期、本日より始まりました

たくさんのご参加ありがとうございます

本日を含め４日で目標が達成できるよう頑張ってください

コーチも皆様の目標が達成できるよう最大限努力をします

みんな一緒に頑張ろう

保護者の皆様、外は大変暑いですが、あと3日、お子様を気を付けてお連れください。

保護者の皆様のご要望にもお応えできるよう努力いたします。

Ｂｙ　マネージャー

泣いていても大歓迎

先週の幼児コースのレッスン中でのお話です

ある3才の男の子がお母さんから離れることが不安で泣いて来ました

プールは好きだけど、たった1時間足らずの時間でも、お母さんがそばにいないだけで、不安でさみしくて長く辛い時間に感じてしまうんでしょうね。（とっても愛おしい。）

そんな状況で、いろいろとお話をし、なだめた上で、レッスンをスタートした時のことです

プールサイドに腰かけて座り、

「おててをゴシゴシ・あしさんゴシゴシ・おなかもゴシゴシ・お顔を洗って・・・」

「さあ手を後ろについてバタ足するよぉ～。バタ足、よぉ～い、どん！！」

水しぶきがいっぱい顔にかかった瞬間でした

『ママ～っ！！！』　

男の子は半べそで私のところへ飛びついてきました

「・・・ん？？？」　『・・・・』

一瞬お互い目があったまま、時間が止まった感じがしました

「ママじゃないけどね（笑）」　『・・・（笑）』

このあと、なんだか照れくさそうにしていましたが、きちんと泣くのはおしまいにでき、超お利口さんでした

ふっと、この仕事を始めた頃のことを思い出しました。

私はなかなか泣いている子をあやすことができず、苦労した頃がありました。“どうやったら、プールで安心させられるだろう。”“プールのお母さんになるには何が必要だろう”と必死でした。ある意味、「ママ」と間違えられてしまった今回の出来事は、とてもうれしいことでした

いよいよ、明日28日から夏休み短期水泳教室、第Ⅰ期がスタートします。幼いお子さまは初めての環境に泣いてしまうこともあると思います。プールに来るまで、お母さまお父さまが大変な思いをされることも出てくるかもしれません。どんなに泣いていてもプールに来ていただければ、私たちは大歓迎！ニスポでお待ちしております。お父さまお母さまと一緒にお子さまの成功を見届けていきたいと思っております。

Ｂｙ　竹内

「迷」

こんにちは福谷です

火曜日の雷雨はすごかったですね。

私はその時間は家にいましたが、停電になってしまい、テレビの電源が落ちてしまいました

パソコンも電源が入らなくなり、どうしようと思っていた時、買い物をしないといけない事を思い出し日吉東急へでかけました

少ししか電車は遅れていなかったので、帰りまで大丈夫だろうと思っていたら・・・

見事に全ての電車が止まってしまい、復旧の見込みが立たないとのことでした

待つか家まで歩くか迷いましたが、歩いて帰ることができる距離だったので30分ほど歩いて帰りました。

後から見たニュースによると、あのまま待っていたらあと1時間半待つことになっていたみたいなので、

歩いたことは正解でしたが、結果・・・汗だくになってしまい、災難な1日となってしまいました。

ああいう日は無理に家から出ない方がいいですね(笑)

みなさんは大丈夫でしたか

夏休みに突入しました

薄着になる機会や

お出掛けする機会が多くなりますね

女性の方はボディラインが気になるのでは…？

仕事柄、毎日水着を着ているので、

私は夏でなくても体型が気になります

特に食べ過ぎてしまった翌日……(T^T)

つい最近、携帯のサイトで

『ブリッジをしてウエストを引き締める』

という記事を見つけたので、

さっそく昨日やってみました

ストレッチをしたあと、

ヨガマットや布団の上で、

体を上げてから30秒自然呼吸をしながら

キープするだけです

ブリッジなんて何年ぶりにやるか

思い出せないくらい久しぶりだったので、

崩れ落ちないか心配でしたが…

ラスト10秒で手足がプルプルしましたが、

何とか出来ました

お腹がグーっと伸ばされるので、

ウエストが気持ちスッキリしたような…

記事では、ブリッジをしたあとに

ウエストが2cm細くなったとか(;゜д゜)

持続時間はどうかわかりませんが…

お試しください無理のないように気を付けてください。

Ｂｙ　山中

みなさんこんにちは

昨日のゲリラ豪雨はすごかったですね

みなさんは振られませんでしたか

雨の影響でまた蒸し暑い日々が続くと予想されますので、今日はそんな日におすすめの飲み物を紹介します

それはジンジャーエール

どこでもお手軽に買えるジンジャーエールですが、実は家庭でもとっても簡単に作ることができます

材料は

・生姜　・砂糖　・レモン汁　・水　　　　以上

作り方は

①    生姜を2～3ミリに切り、砂糖と水と一緒に強火にかけます。

②    沸騰したら弱火で40分(ブクブクしないくらいがポイントです)

③    生姜がクタッとしてきたら、火を止めて冷まします。

④    冷めたら炭酸水でお好みの濃さに割ってレモン汁を加えましょう。

少し辛めの大人のジンジャーエールの完成です

材料の生姜には解熱、消化器系の機能促進、胃痛や便秘の解消など様々な効能があります

まさに夏ぴったりの食材ですよね

これからまだまだ続く暑い夏を乗り切るためにぜひお試しください

伊藤でした

みなさん、こんにちは

最近は過ごしやすい日が続いていますが、それでも日中は日差しが照りつけて活動するのが嫌になってしまいますよね

そんな中、ニスポ元住吉では暑さなんてふっ飛ばそう　ということで７月21日(日)に「ニスポ夏祭り」を行いました。

今回の夏祭りはたくさんの出店で遊べる「縁日」と、お父さんお母さんと一緒にプールで楽しめる「親子で遊ぼう」の豪華２本立て

縁日では開始時間前からたくさんのお友達が来てくれて、まだかな～まだかな～と目を輝かせていました

そしていざ開始の時間になると目的のゲームまで一直線

そんなにあわてなくても景品は逃げないから大丈夫だよ～(笑)

「おもちゃつり」では自分のお目当てのおもちゃを磁石のついたつり竿でつりあげます。

ここで大人気だったのが人気キャラクターの「グライダー」

男の子向けの景品だったのにも関わらず女の子たちからも「かわいい」と絶賛でした

これはコーチも欲しいかも・・・　

「お菓子つかみ」では一回でうまい棒を７本もゲットしてしまうお友達もいてコーチたちは内心ヒヤヒヤでした(笑)

そして今回初めて「わなげ」を準備してみました景品はディズニーキャラクターのかわいいコップやスナック菓子など盛りだくさん

みんな狙った景品めがけて一生懸命投げていました

あまりの真剣さにお父さんから熱いアドバイスが飛んでくる場面も・・・

ゲームで思いっきり楽しんだ後は、どこからかふわ～んといい匂いが・・・

そうみんなの大好きなキャラメルポップコーンです

キンキンに冷えたジュースと一緒に召し上がれ

「親子で遊ぼう」ではプールで親子一緒にトライしてもらえるようたくさんのゲームを用意しました

準備運動代わりのアクアビクスでしっかり体をほぐしたら、まずは親子の絆を確かめ合う「浮島競争」です。

白熱した戦いで、より一層親子の絆が強くなったのではないでしょうか

つぎは・・・なぜか子供がお父さんお母さんを追いかける「水中鬼ごっこ」です

しっぽ代わりのヨーヨーをつけたお父さんが必至に逃げていましたが、やはり子供の足にはかなわず捕まってしまいました

ヨーヨーはみんなにプレゼントお家でも遊んでね　　

その他にもイカダに乗ってプールを端から端まで横断したりすべり台で遊んだりカプセルつりをしたりと

みんな夢中でず～っと遊んでいましたね

今回の「夏祭り」には普段ニスポに通っているお友達だけでなく、そのご家族やお友達やたくさんの方が遊びに来てくれました

みんなが楽しんで帰ってくれたことが、スタッフの何よりのエネルギーになります

次のイベントはなにかな　お楽しみに

また一緒に遊ぼうねニスポにきてね　スタッフ一同お待ちしています

Ｂｙ 伊藤