西大津

今日はカレーライスの日

最近カレーライスにはまっています。昼もカレーライス、夜もカレーライスなんて日もあります。

カレーライスばっかり食べて飽きないの？？と言われますが飽きないです！！

カレーでもカレーライス、カレーうどん、カレーラーメン、カレー鍋がありますが色々チャレンジしていこうと思います。

鞠川

遅ればせながら、初詣に行ってきました。

お正月の期間は参拝者が多いので、毎年少し時期をずらして行くのですが、たくさんの参拝客がいました。

今年一年を占う「おみくじ」をひいてきましたよ！

結果は「中吉」

・・・うーん。。微妙です(-_-)

中吉と言えば、大吉の次というイメージがありますが、これも地域によって違いがあるようですね。

おみくじは微妙な結果となりましたが、初詣に行くことができて、清々しい気持ちになった　南野でした。

　今年も1月17日がやって来ました。　あの震災はいつまでも忘れない。

そんな気持ちでいます。

地震がいかに怖いものか知らされましたし、とても大きな災害をおこしてしまうものだと肌で感じたからです。

「平成」は日本に直接の戦争がない平和な時代でしたが、災害はとても多い時代でもありました。

これからも災害は起こるもの。少しでも被害を減らすことができるように備えておきたいものです。

斎藤

毎日必ず、紅茶をストレートで飲んでいます

なぜなら

紅茶ポリフェノールがインフルエンザ菌を無力化させる、

という研究結果が出たみたいです

〇インフルエンザ予防

〇抗酸化作用で生活習慣病予防

〇リラックス効果

〇美味しい←大事

この紅茶ポリフェノールのハイスペックな仕事ぶり、

私も見習わなければ

山香

年明けに毎年恒例となってきている

立木観音への参拝に行ってきました。

毎年、平日に行っていたので

それほど人が多くなかったのですが…

今年は休日だったため人が多くて

階段の前に行列ができていて驚きました

立ちはだかる800段余りの階段に

覚悟を決めて、いざ！出発！！！

人が多かったので、

自分のペースで進むことができず

なかなかハードでした

20分ほどかけて、

階段を登り切った時には

少し息が上がって、

身体もホカホカ温まり、

何よりも達成感がありました

お参りをして

柚湯をいただいて

今年もここにこれてよかったなと

ホッと一息

帰りの階段も下り終えた後には

足がプルプルなりましたが、

無事にお参りできてよかったです。

お正月でダラダラした体も気持ちも

少しピシッと引き締められたのでは

ないでしょうか・・。

1月がスタートして半月が経ちました。

今日1月15日まで正月は続いていて、7日までは「大正月」15日までは「小正月」と言います。

正月も終わり連休の疲れから体調を崩しやすいので体調管理には十分ご注意下さい！！

連休後のリフレッシュにニスポで泳ぎましょう！！

鞠川

2019年になり、もう2週が過ぎました。

この分だと、1月もあっという間に終わりそうです(‘Д’)

年が明けて、気温が下がっている気がしますね。

気温が下がり、空気が乾燥するこの時期は風邪の流行に注意したいですね。

規則正しい生活を心がけることが、一番の予防です。

プールでの運動習慣を始めてみませんか?

お待ちしています。

南野

　会員様よりとても華やかなお正月飾りをフロントカウンターにおいていただきました。

　いつもお花など飾っていただき、本当に感謝です。

　華やかな上にフロントの景色が引き締まって見えます。

　フロントを通る方も目を細めて行かれます。

　ちびっこもフロントを通る時、足を止めてくださいね。

斎藤

　私はこういったお花などに知識がある方を尊敬してやみません。

あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願いします

素敵な年初めを迎えたいと思い、

元旦に京都の八坂神社へ初詣に行きました

・・・予想通りの、人人人

お賽銭を115円（いいごえん）納め、

長々と手を合わせてお願いしてきました

そのあとは、清水寺付近を散策したり、美味しいものを食べたり

満足の年初めとなりました

おめでたいことに体重もプラス

良い1年になりそうです

皆さんにとっても素敵な1年でありますように

山香

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

みなさんはどんなお正月でしたか？

わたしはゴロゴロとゆっくりしていたら

いつの間にか休みが終わってしまいました。。

お正月は美味しいものがたくさん食べれるので

ついつい食べ過ぎてしまいます。

今年はカニ鍋が最高でした。

〆のカニ雑炊まで堪能し、大満足でした

ほんとに食べてばっかりだったので、

しっかりと身体を動かしていきたいと

思います。

くまざわ