仙台南

こんにちは！どうも、ゴリラスイマー長谷川です！

いやぁ～、寒いですね。東北の寒さには、まだ慣れないですね。

最近流行りのインフルエンザにノロウイルスなどには気を付けて下さいね！

車好き大集合！スバリスト（スバル車愛好家）大集合！

2016Los Angeles Auto Show（アメリカ・ロサンゼルス）にて

コンセプトカーの発表がありました！

実際に市販されることはないですが、、、

でっかい車に憧れる私にとっては、わくわくする内容が入って

あのスバルがフォレスター（長谷川のマイカー）よりも一回り大きい車を開発！

VIZIV-7 SUV CONCEPT

どれくらいの大きさなのかっていうと

トヨタのランドクルーザーぐらいの大きさです！

マニアックすぎて分かりづらいですね（笑）

あぁ～、運転してみたい～と思う今日この頃。

ではまた会いましょう！

仙台南　長谷川

こんにちは水生肉食獣やまだです

ご覧下さい。

すばらしいビールがありますね。

ペールエールというだけでお肉にあうのに・・・コンビニにこんな素晴らしいものが！

（ペールエール：常温醗酵、コリアンダーやオレンジピールなんかで香をつけたようなビール）

紅茶はアールグレー、混ざったものは独特なおいしさですね。

今年は年末に何とか背泳ぎに出場し、全ての種目に出た年になりました！

何の種目の人か分からない独特なスイマーを目指していきます

まずは肉食べてないで肉体改造ですね

山田暁彦

こんにちは！福谷です。

今年もあと１ヶ月を切りました!早いですね!

町を歩いていてもテレビを見ていてもクリスマス一色という感じです!

そしてニスポも！！

…いいですね。

１２月２１日(水）までスクールがありますので、師走の名の如く、２０１６年最後まで走り抜けましょう

仙台南　福谷大地

こんにちは！今年も残り１カ月ですね

どうも出岡です

はい！題名通り、ケーキを食べにいきました

フルーツたくさんのタルトを食べたのですが、ゆっくり食べていたのでお腹もいっぱいになりました

次は、クリスマスケーキを食べたいと思います

仙台南　出岡啓太

２０１６年終了まで、あと･･･２８日です。

今年も１年、とっても早く過ぎてしまいました

私は今年も元気に１年過ごさせていただきましたよ！

皆さんに笑顔にしてもらって、とても嬉しいです

元気といえば、この子たちも元気です

すくすく育っております。

寒さに耐えられるように、しっかりお世話していこうと思います(･∀･)

それではまた来週お会いしましょう＼(^^)／

仙台南細川 朋佳

こんにちは今日から１２月！師走ですね

子どもたちにとって私たちは師になるのでしょうか。

しかし走らず安全第一で行きたいと思います

寒い日ほど循環の良くなるプールでたくさん動いて温まり、

寒い１２月をともに乗り切りましょう

みなさんのお越しを心よりお待ちしております

ニスポ・スイムクラブ仙台南

ヘッドコーチ　山田暁彦

こんにちは！仙台も初雪が観測されたみたいですね

どうも出岡です

題名通りなのですが、雪が少しだけ降りましたね

今日の朝早くも、車のフロントガラスも凍ってました

これから冷え込んでもくるみたいなので、体調管理にも気をつけてください

仙台南　出岡啓太

１１月最後の金曜日、お待ちかねの細川の時間です(^ω^)

今日はアメリカでの恒例行事？の、ブラックフライデー＼(^o^)／

どうやら一年で一番買い物が行なわれるクリスマス商戦の始まりみたいですよ。

一度に大量にお買い物をしてみたいものです

そんな中、先週の日曜日にイーハトーブマスターズ大会の為に盛岡へ行って参りました

参加者の皆さんも体調は万全！！！良いイメージでレースに挑めたと思います。

とっても大きくて、泳ぎやすいプールでしたよ

そして今週末は、ジャパンマスターズスプリント大会が千葉県であります。

参加される皆さん、楽しんで来てくださいね（●＾o＾●）

それでは皆様、また来週～～

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちはもう少しで11月も終わりますね2016年も残すところあと一ヶ月です･･･早いですね～

私にとって苦手な季節がやってきました雪の季節です。関東では雪が降り、東京では54年ぶりとなる11月中の初雪となりました今年はやはり雪が多い年になりそうですね…雪が多い年と少ない年は交互に来ているような気がするのですが、どうでしょうか？？昨年は雪が少なかったので、何となく今年は多いのかもしれないなーと私は思っています

　急な寒さに肩が上がったり、背中が丸まったりして、肩こりを引き起こしている方いらっしゃいませんか？私も寒くなると肩に力が入ってしまい、肩こりが出たりするのですが、人間は本能的に体温を逃がさなくする行動をとり、寒い環境下では身体を丸めてしまうそうですまた、最近よく耳にするのがスマートフォンやゲーム機器に熱中することで、頭が前方に傾き、それも肩こりの原因と言われていますね特に寒い季節は意識していないといけないですね

急に寒くなりましたので、温かくしてお過ごしくださいそろそろ白銀の世界がやってきます

仙台南　川井志穂

こんにちは！ゴリラスイマー長谷川です！

ラーメンフェスタに２日間行って４杯も食べてきたゴリラスイマーが作る

スイーツがこちら！

ドドンッ！！！

レアチーズケーキwithオレオタルト

出来はザツですが、タルト作りから始まり

クリームチーズにいくつかの材料を混ぜて

タルトに流し込み、冷やして固めて完成！

味はご想像にお任せします！笑

美味しかったなぁ～、、、

ではまた、会いましょう～ｗｗ

仙台南　長谷川卓也