カラダのケアしてますか？（元住吉店）

こんにちは今日のブログは竹内が担当します。

昨日はとっても風が強かったのに、ジメジメ空気がカラダにまとわりつくような蒸し暑さでした。

今日はまだ蒸し暑さが残るものの、強い日差しで暑い

カラダがなかなか対応できず、ぐったりしてしまいそうです。

そんな中、昨日「ハンドリフレクソロジー」を受けてきました

肘から先をオイルでマッサージしてくれるのですが、指１本１本・関節１つ１つ・爪に至るまでほぐされていくと、じゅわ～っと血流が良くなっていくのがわかり、

施術を終えた腕はぽかぽかと温かくなっていました

ゆったりと時間が流れ、癒しの時間になったのは言うまでもないのですが・・・

ゴリゴリと凝りがあった場所は手の反射区をみると、最近疲れが溜まっているかなと感じていたところにピッタリあてはまっていました。

お風呂の中でマッサージをしたり、クリームをつけて軽くほぐすだけでもカラダのケアになるのではないかと思われます

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