試合の様子(元住吉店)

先月末に行われた『神奈川県ジュニア選手権』の選手の様子を紹介します

中学生のストレッチをする小学生

トノサマバッタみたいですね

このあとに普段から行っている「ルーティーン」という決まった体操をして、

頭と体を泳ぐモードに切り替えます

体を温めてからアップやレースに臨むことは重要ですが、

アップ後やレース後にストレッチとルーティーンをすることで、

疲れが取れやすくなったり気持ちがリセットされるのでとても大事なんです

次は、タイム取りの手伝いをしてくれている中学生

「次の組、〇コースに〇〇君(ニスポの選手)泳ぎますよ」

「電光掲示板のタイム書きますか？」など、

ペンとプログラムを準備してお手伝いしてくれたり、

「使ってないストップウォッチ貸してください」と

タイムも一緒に取ってくれたり・・・

もちろん応援もしています

速い選手のレースを観たり、仲間の泳ぎを観ることで、

何か感じられることがあるとあると思います。

そして仲間の応援はとても大きな力になります

競技力を高めるのはもちろんですが、

チームワークも高めて人間として成長もしてもらいたいですね

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