今年も・・・ 西大津
残り
ヶ月弱となりました
今週末にかけて寒く
なるようですが、体調を崩さないようお気をつけください
プールへ来ずらい季節ですが・・・
水泳は効率よく効果的に健康を手に入れられるスポーツです
生涯スポーツとしても人気があります
心肺機能の向上
リラックス効果
負荷が少ない
など、水泳には魅力的な効果がたくさんあります
色々と忙しくなる季節です
リフレッシュの場としてもプールをご利用ください
髙橋でした
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2014年12月2日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:西大津
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