ヨーグルトを食べていますか？（仙台南店）

　みなさん、こんにちはフロントに立っておりますと、最近は「花見行ってきたよー」

という声をよく聞きますみなさんの地域はいかがでしょうか？

　となると気になってくるのは、花粉や空気の乾燥による砂埃などですよね

遠くを見ると、上空が霞んで見える日もありますので、そんな日は「花粉が飛んでいるのかなー」と

ついつい警戒してしまいます私自身は花粉症ではないのですが、なんとなく心配してしまいます・・・

　みなさんはヨーグルトが花粉症に効くという話を耳にしたことはありますか

私は美肌効果を狙って笑　毎日ヨーグルトを食べるのですが、どうやらヨーグルトに含まれている

乳酸菌が腸内で働くことによって、腸内環境が改善され免疫力が高まり、アレルギーの花粉症状も

緩和されるそうです花粉症を和らげるには、免疫機能を正常に保ち、アレルギー症状を抑えること、

「体質改善」が大切なのだそうです

　しかし、数回ヨーグルトを食べただけですぐ改善する訳ではなく、効果として期待できるところは

「体質改善」ですので、毎日習慣化してヨーグルトを食べることで、効果が現れてくるそうです

　みなさんもご自分に合う、食べやすいヨーグルトを探してみてはいかがでしょうか？

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