秋と言えば・・・。（仙台南）

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こんにちは！

10月に入り、夏から秋になりましたね。

秋といえば食欲の秋！！私はおいしいものが多いこの季節が大好きです◎

さつまいもに栗に柿、サンマなど！ついついたくさん食べちゃってお腹まわりが大変なことに・・・

みなさんはどうですか？食べ過ぎちゃってはいませんか？

しかし！食欲の秋と同時に、スポーツの秋！

いっぱい食べたらいっぱい泳ぎましょう

水中で動くだけでも結構運動になるので、アクアビクスやウォーキングのレッスンに参加してみるのも良いですね

仙台南福田 春香