岩槻

最近はだいぶ日が長くなり、春の訪れを感じますね

子どものスクール（16：30～17：30）が終わった後に

コーチ室へ戻ると、ついこの間まで外が暗かったのですが

今はまだ明るいのでなんだか嬉しい気持ちになります(*^^)v

気温もだんだん上がり、暖かくなってきましたね

この気温差で体調を崩しやすくなりがちなので

体調管理にはお気を付けください(*_*)！！！

いつも元気なみなさんに会えるのを

毎日楽しみにして、お待ちしております＼(^o^)／

岩槻　吉田美生

こんにちは

暖かくなってきたと思いきや・・・・

朝と夜はものすごーく冷え込みますね(ーー゛)

早く暖かくなってほしいです（泣）

話は変わりますが、今日はホワイトデーですね(^^)

先月にバレンタインなんて・・・

とブログを書いてから早くも１ヵ月が経ちました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

バレンタインの報告ですが・・・・

何個かチョコレートを貰えました（＾－＾）

数は少しでしたが、自分の為に用意してくれたことを考えると、

嬉しい気持ちになりますね(*^_^*)

なのでお返しをしっかりして、相手にも嬉しい気持ちになってほしいです(*^^)v

喜んでもらえるお返しを渡せるよう頑張ります(笑)

皆さんも喜んでもらえるようなお返し頑張って下さい 

渡した方は胸に期待を膨らませ過ぎないように待っていましょう

岩槻店　井手ノ上

桜のつぼみも膨らみ始め、日差しはポカポカですが、

風は未だに冷たくコートや手袋が手放せない今日この頃、

如何お過ごしでしょうか？

春は、別れや出会いの季節でもあります。

ニスポでもご多分に漏れずに異動があります。

これまで共に仕事をしてきた仲間と離れるのは

とても残念なことです。

そして今年北国では、例年になく大雪に見舞われ、

日常生活にも困っている方々が大勢いらっしゃいますが、

そんな方達にも待ち遠しい春がもうすぐ到来します。

草木が芽吹き、雪解けが進み、生活が楽になりますね。

そんな些細なことに『春の気配』を感じる今日この頃ですが、

みなさんはどんなところで『春の気配』を感じていますか？

岩槻支部　益子

こんにちは

先日、原宿にオープンしたばかりの「カメハメハ　ベーカリー」に

行ってきました。

ハワイで有名なベーカリーショップで日本に初上陸しました。

この店の人気商品はマラサダ「ポイ・グレーズド」です。

現地では毎日行列ができ、お昼頃には売り切れてしまうそうです。

「マラサダ」とは、ポルトガル移民によって伝わった、ポルトガル風ドーナツです。

「ポイ」とはカロ（タロイモ）を蒸して水を加え、ペースト状にしたハワイの伝統食です。

ハワイの人々にとってカロは特別な意味を持つ植物で、古代ハワイアンの創世記伝説によると、

空の神（父）と地の神（母）の間にできた長男が産まれてすぐに亡くなり、そのお墓の上に

生えてきた植物が現在のカロで「永遠に呼吸し続けること（永遠の命）」を意味するそうです。

そのカロから作られるポイは消化がよく栄養価が高いため、ベビーフードとしても理想的と

言われています。また、簡単に食べられ胃腸にもやさしいため、お年寄りにも人気です。

そんなポイを使った、カメハメハベーカリーのマラサダはびっくりするくらい

鮮やかな紫色ですが、もっちりしていて、素朴な味です。多少クセがありますが、

砂糖がけになっているので、ほとんど気にならず、とても美味しかったです。

みなさんも機会があったら、いかがですか？

岩槻店　湯本

３月８日(日)の午前中に岩槻温水プールでさいたま市小学生水泳大会が

行われ、当クラブから１７名の子供達が出場しました

なんと開会式では、当クラブから男女１名ずつ選手宣誓に選ばれ、二人

ともガチガチですごく緊張していたように見えましたが、二人とも立派に

選手宣誓を果たしました

子ども達は、日ごろの練習の成果を存分に発揮し、素晴らしい成績を残してくれました

なんと、メダルの獲得数は１７個

メドレーリレー・フリーリレーともに１位という素晴らしい結果でした。

【メドレーリレーメンバー】　　

おめでとう

【フリーリレーメンバー】

やったね

【閉会式前】

１日頑張りました

【集合写真】

来年は、もっと多くの子供たちに競技の楽しさや達成感を感じてほしいと思います。

参加したみんな本当によく頑張りました！

岩槻店　坂元

先日もブログに書きましたが、ついにアルガルべ杯が開幕しました！

初戦のデンマーク戦は残念ながら１－２で敗れてしまいましたが

２戦目のポルトガル戦は３－０で勝利しましたね＼(^o^)／

初戦から１１人総入れ替えで臨んだ試合で

横山久美選手が大活躍でした！！

初召集で初得点を決め

初召集、初得点の史上１５人目となったのです（＾－＾）

素晴らしいことですね

若手が大活躍な、なでしこジャパン！！

是非、良い結果を残してもらいたいです

岩槻　吉田美生

こんにちは

先週くらいから花粉が多くなってきた気がしますが皆さんは大丈夫ですか？

私は自分で考えていた以上のダメージを受けています

元々鼻炎持ちなので、実は花粉症ではないんじゃないか？と思っていました(笑)

ですが・・・

この時期になった途端に

鼻水が止まらなくなったり、目が痒くなったりしたので、

やはり花粉症なんだと実感しました（泣）

皆さんはどんな花粉対策をしていますか(>_<)？

何か良い対策グッズがありましたら、

是非教えていただけると嬉しいです

岩槻店　井手ノ上

日　　 時　　平成２７年　３月　６日（金）（１２：１５～１２：４５　３０分）

内　　 容　　クロール（２ビート・６ビート＆左右呼吸の練習をします）

皆さんが普段クロールを泳いでいる時、キックを何回打っているか

考えながら泳いでますか

泳いでないですよね

大きく分けると

６ビート(ワンストローク中に６回打つ）

２ビート（ワンストローク中に２回打つ）

変則のクロスオーバー(ワンストローク中に４回打つ）に分かれます

スピードを上げる時は6ビートを使い、ゆっくり長く

泳ぐ時は２ビートと使い分けるといいですよ

また、呼吸ですが左右の呼吸を習得すると

バランスの良いローリングとなり泳ぎもスムースになります

この機会にマスターしてしませんか

皆様のご参加おまちしてま～す　＼(^o^)／

岩槻店　川島

はじめまして

2月よりスタッフとして加わりました

湯本　恭子（ゆもと　きょうこ）と申します。

この度、木曜日のブログ担当になりました。

皆様の健康と目標達成の為にサポートさせて

頂きます。お気軽にお声かけ下さい

どうぞよろしくお願いいたします。

まだまだ寒い日が続き、そろそろ花粉症の方は

辛い時期になりますが、体調など崩されないよう、

お気を付け下さい。

岩槻店　湯本

おはようございます

３月になり、だんだんと暖かくなってきましたね

皆さんは、花見の予定はありますか

今回は、桜の名所である私の地元を紹介させていただきます

私の地元は、宮城県大河原町で一目千本桜という桜が有名です

一目千本桜は、その名の通り一目で千本の桜くらいの桜を見るこ

とが出来る名所です

魅力は、線路沿いに桜が咲いているので桜の季節のみ電車がゆっ

くりと運航してくれます

行きは電車で桜を見て、帰りは桜並木を歩くのが定番です

皆是非今年の４月に行ってみて下さい！

毎年４月中旬頃が見ごろです

岩槻店　坂元