岩槻

おはようございます。

アジア大会が９月１９日（金）から始まりましたね。

大会の中で注目をされているのが、この前のパンパッシで

いい成績を残した水泳が注目されたいます。

入江選手や萩野選手！

瀬戸選手など若い世代が勢いついていますので皆さんで

応援しましょう!!!

競泳では、埼玉出身の古賀選手や萩野選手など凄かったですね！

日本競泳陣のメダルラッシュはすばらしいですね。

その他にも、サッカーやシンクロなど色々な種目があります。

是非、皆さん色々な種目を見てみてはいかがですか？

スポーツの秋なので、皆さんでスポーツ観戦などもいいですね。

岩槻店　坂元

こんにちは(＾＾)

私、今のこの時期が一番好きなんです！！

なぜかというと、暑くもなくすごい寒いわけでもないので心地良いんです

みなさんはどの四季がお好きですか？(*^^*)

暑くもなくすごい寒いわけでもない時は春にもありますね！

しかし！！！！！！！

春には私の天敵スギ花粉が飛びまわっているのであまり好きではないのです…。(笑)

９月でもブタ草の花粉が飛んでいるみたいなので気をつけないとですね(T_T)

好きな時期が嫌いになってしまうので(笑)

今日もまた大好きなニットを着たいと思います♡♡♡

岩槻店　　吉田美生

時間が経つのはあっという間で、９月もあと少しで終わりです

１０月に近づくにつれ気温が下がり寒くなってきましたが、温かい物が美味しくなってきましたね

寒いときに食べる温かい物といえばやっぱり鍋

野菜もお肉も多く食べられ、体も暖まり、鍋を食べると心も体もぽかぽかしてきますね

鍋にも色々種類がありますが、我が家の定番はキムチ鍋です

食べていくうちにだんだんと体が暖まり額からじんわりと汗が流れます

辛いですが、その辛さが癖になりたまらなくなるので皆様も是非ご賞味下さい

私はキムチ鍋をおすすめしましたが、皆様のおすすめの鍋がありましたら

教えていただけると嬉しいです

岩槻店　井手ノ上

日　　時　　平成２６年９月１９日（金）　１２：１５～１２：４５（３０分）

内　　容　　平泳ぎ（キック・ドリル・スイム練習）

  先週はのどを痛め声が出なくなりお休みをいただきました

  大好きなを断ちすっかりのどの調子も良くなりました

  今回は平泳ぎです。

  足の裏でしっかりと水をとらえるようキック練習を中心に

   おこない、ドリル～スイムへとつなげていきます。

  初心者の方対象ですのでお気楽にご参加ください。

  お待ちしておりまーす

岩槻店　川島 

みなさまこの間の地震は大丈夫だったでしょうか？(+o+)

もうホント嫌ですね・・・忘れたころに大きな地震がやってきますね

電車が止まったりもしましたし・・・私も自転車で出勤致しました

みなさまが、安全に利用して頂けるように、スタッフ一同努力してまいりますが、

みなさんも『非常出口』の再確認をしておいてくださいね

何もないにこしたことはないですが、何かあってからでは遅いですから・・・

備え・準備・確認は大事だと改めて感じさせられる一日になりました

岩槻店　飯田

秋になり、朝晩の冷え込みがだんだん激しくなってきていますがみなさん体調は

崩されていませんか

私は、毎年のことながら喘息に悩まされたおります

寝ていても咳で苦しく起きることもあります

まあ、薬があるので問題はありませんが

皆さんは風邪などになっていませんか？

体調管理の難しい季節ですが、美味しいものの多い季節でもあります

私の故郷の宮城では、この時期秋刀魚が美味しく取れます。

これは、皆さんほとんどの人はご存知ですよね

その他にも、秋はおなじみの芋煮会（宮城よりも山形がメインですが宮城にもあります。）

宮城と山形では味が違うんですよ！宮城は味噌山形は醤油

芋煮セットなどもスーパーなどで貸し出しもしていますよ！

なので、コンビニには、マキが売ってたりなど普通です

その他にも、はらこ飯もあります。

はらこ飯は、イクラと鮭の炊き込みご飯です。

お寿司屋さんや魚屋さんのがおすすめです

宮城に行く予定のある方是非食べてみてください。

２つとも秋にしかありません。

秋の味覚ですよ

岩槻　坂元

朝晩はもう半袖じゃ寒いくらいですね

電車では半袖の方もたくさん見かけますが、、、

私は暑がりでもあり、寒がりでもあるので先日、今シーズン初☆ニットデビューをしてしまいました！！＼(＾＾)／

やはりニットは暖かいですね！！！

ニット大好きです！！！！！秋冬の洋服はほぼニットです！！！（笑）

同じ系統のばかりに目がいってしまうので、いつもコーディネートに困っています(^_^;)

そろそろヒートテックも着ようかな～なんて思ったのですが、この時期に着てしまったら冬を迎えられなさそうなので我慢します（笑）

ニスポでたくさん汗をかいたあとはしっかりと汗を拭いてから帰るようにして、風邪をひかないようにお気を付けください

岩槻店　吉田美生

だんだんと気温が下がり、日がおちるのも早くなってきました

夏が終わり秋になったんだなと肌で感じる今日この頃です

みなさんは秋といったら何を思い浮かべますか？

食欲の秋スポーツの秋芸術の秋読書の秋など色々と思い浮かんできますね

私は睡眠の秋が一番に思い浮かびました

最近は夜になると涼しくなり寝苦しさがなくなったことや、

ほんのりと暖かいお昼に寝ることがとても気持ち良いからです

気持ち良すぎて、寝すぎてしまうこともしばしば

でも気持ち良いのでまあ良いかと思っています

寝ることはとても気持ち良いですが、

暖かいからと布団をかけないで寝ないようにしましょう

日がおちてくると気温が下がり、身体が冷えてしまい体調を崩してしまうので

寝るときは布団をかけて寝るようにしましょう

これから気温も下がってくると思いますが、体調管理を万全にして色々な秋を楽しんでいきましょう

スポーツの秋を楽しむ際は是非当クラブをご利用ください心よりお待ちしております

岩槻店　井手ノ上

夏のころには、関東の残暑は厳しいのかと思っていましたが、ここ最近は朝晩もすっかり涼しくなり、寝苦しさも和らいできましたね（ホッ）油断していると寝冷えをしそうなぐらいです

みなさんも気を付けてくださいね 

先日、栗羊羹を食べる機会がありまして見た瞬間「秋だな～」と感じました。味もとても美味しく濃厚な小豆の味と甘い栗がぴったり熱いお茶との相性も抜群でした甘いもの好きの私には至福のときでしたね

その栗なのですが、果物の一つだってご存知でしたか

では、栗の種はどこにあるのかというと、栗の種はトゲトゲのイガを割って殻をむいた中身が種。つまり、いつも食べている部分が栗の「種」なんですそして、その「種」を覆っている硬い殻は、「果実」にあたります。林檎の食べる部分が、栗では「殻」、林檎の「皮」は、栗の「イガ」にあたるのですほかの果実から考えると、なんかイメージが…

これからの季節、食べ物も美味しく、食欲の秋でもあります「初ものは縁起がいい」とも言われていますので、色々なものを大いに味わっていきましょう 

あっ、摂取したエネルギーを消費するためには、ニスポがあるのでご心配なく

岩槻　関戸康之

月からスタッフの水着が変わりました

最近、ユニフォームが変わったり、サウナが新しくなったりと、変化の多い

岩槻店ですが、今度は水着です

女性は、黒地にピンク、後ろから見るとかなり目立つようです

男性は、黒地に紺、スパッツタイプの形になります。膝上までの長さになりました

成人の会員の方はもちろん、子供達も新しい水着になったことに

気づいてくれました＼(◎o◎)／！

改めて人に見られる立場なんだと感じました

プールをご利用の方はチェックしてみてください

岩槻店　飯田