岩槻

みなさん、ストレス発散と言えば何ですか？

一般的には、「お酒を飲む」「カラオケをする」「温泉に行く」などなど

それぞれあると思いますが、

私は、深夜に美味しい甘いものを食べることです(^_^)

もっぱらコンビニ商品が多いのですが、最近のコンビニは本当に美味しいものが

多く、またどんどん新商品が販売されるので楽しい&嬉しいですね♪

ホイップクリープとあんこの入った「生どら焼き」(*^_^*)

ダブルクリームのカスタード&ホイップシュー(*^_^*)

少し贅沢なときは、

きな粉餅やほうじ茶ムースが入っている「きなことほうじ茶の和ぱふぇ」

こうやって書いているだけでも、嬉しくなります・・・

こうやって深夜に甘いものを食べてばかりいると、体に溜まるものも警戒

しないといけないと思っていますが、ついつい(^^ゞ

みなさんも、食べ過ぎには気を付けないといけないですが、コンビニに

立ち寄った際には、チラッとデザートコーナーをのぞいてみて下さい♪

キラキラとかがやくスイーツたちが並んでいますので、ぜひお気に入りの

ものがあったら食してみてくださいね

東岩槻店　関戸康之

１９８３年の今日、任天堂から家庭用ビデオゲーム機

「ファミリーコンピュータ」が発売された日です。

今でこそ任天堂といえばゲーム機会社ですが、

その昔はトランプや花札を作っていた会社でした。

「ファミリーコンピュータ」略して「ファミコン」は、

３４年前の発売当時は１４，８００円でした。

当時、ゲームセンターで１回プレイするのに１００円使っていたので、

１５０回プレイすれば「元が取れる」上に、

カセットを交換すればいろいろなゲームが楽しめるのも

「ファミコン」の魅力でした。

私は、まったく興味がなかったにもかかわらず、

弟は寝ずにゲームをしていました。

「何が面白いのか・・・？」と思って見ていたのを覚えています。

なので、今でもまったくゲームには興味がありません！！！

東岩槻店　益子

暑い！！

最近はこれに尽きますね(>_<)

夜もなかなか気温が下がらず、早くも熱帯夜を感じているのは私だけでしょうか。

昨夜も暑かったと記憶していますが、横になったとたん「暑いな」と思いながらも

一瞬にして眠りに就いていました。

それからどれだけの時間が過ぎた後のこと分かりませんが、突然足元で違和感が…(+o+)

パッと目が覚め、意識が夢の世界から現実に戻って来るに従って右足に激痛を感じました！！

こむら返りだったのです(>_<)

泳いでいる時に足を攣ることは何度か経験しているのですが、就寝中では初めてでした。

そのような運動をした時に筋肉の過度な酷使によって足が攣る時とは異なる原因があるようで、

発汗や冷えによる血流の低下だと言われています。

暑いからと言って冷房をつけっぱなしで寝たり布団をかけずに寝たりすると、筋肉が冷えて

血行不良になり、筋肉が収縮しやすくなって足がつりやすくなります。

また、もう一つの原因と言われるのが筋肉の疲労です。それも筋力の低下によるもの…です。

運動量が下がり、下半身の血流も低下することからビタミン・ミネラルなどの栄養分の補給

が上手くいかなくなってきます。すると、それほど運動をしていない生活でも筋肉に疲労が

生じ、睡眠中に足をつるリスクが高まるということになります。

もう当分はこのようなことがないよう、年齢も一般的にはそこそこになってきましたので、

予防としてストレッチやセルフマッサージなど身体のメンテナンスをしながら、朝まで

ぐっすり眠れる様にしたいと思います(^^♪

皆さんも、心当たりのある方は少し心掛けてみて下さいね

東岩槻店　関戸康之

１９９４年の今日、日本人女性初の宇宙飛行士である向井千秋さんが

アメリカのスペースシャトル「コロンビア号」で宇宙へ向けて出発した日です。

スペースシャトル計画は、２０１１年７月に打ち上げられたアトランティス号での

１３５回目の飛行をもって終了しました。（公式には８月３１日に終了）

宇宙飛行士の訓練の９割は、トラブルが起きた場合の対処だそうです。

そんな向井さんは、外科医をしていた１９８１年に解離性大動脈瘤で入院していた

石原裕次郎の担当医でもありました。

宇宙飛行士になれるような人は、何でも出来るんですね！

尊敬してしまいます。

東岩槻店　益子

この時期に旬な物のひとつに「さくらんぼ」がありますよね。

時期的には６月が一番の旬のようですが、７月もまだまだ

美味しいものが採れるそうです

先日、そのさくらんぼをいただき、旬のものを食することができました(^_^)

旬のものは「縁起が良い」など、食べると良いと昔から伝えられていますが、

何か良いことがあることを願いたいですね♪笑

と言いつつ、大きなこともなく安泰な日々を送れることが一番良いのかな…

なんて現実的な考えも(^^ゞ

さくらんぼの名前って、「さくらんぼ」しか知りませんでしたが、桜の実を指す

「桜ん坊」からきているようで、正式には「桜桃（おうとう）」と言うんです。

確かに仙台に在職していた頃に、子どもたちのバス遠足でさくらんぼ狩りに行った時

の写真を見返してみると、さくらんぼの木の葉は桜の木の葉にそっくりでした。

なんか不思議な感じです(*_*)

そんなちょっとした知識も教えてもらっていただいたさくらんぼのお味は、、、、

絶品でした

東岩槻店　関戸康之

今日は、１９７９年に携帯式ヘッドホンステレオ「ウォークマンＴＰＳ－Ｌ２」が

ソニーから発売された日です。

ご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、

「ウォークマン」はカセットテープレコーダーからスピーカーと録音機能を外し

小型化・軽量化・薄型化を限りなく追及して

外出先でもステレオの高音質で音楽が聞ける（ヘッドホンですが・・・）ものです。

「音楽を携帯し気軽に楽しむ」という新しい文化を創造しました。

今ではカセットはほとんど使われなくなりましたが、

カセット以外にＭＤやメモリースティック、ＣＤなどを

再生するウォークマンが発売されています。

発売当時、大卒の初任給は１１万円で、

ウォークマンは３３，０００円でした。

学生の私には「手が出せる代物」ではなく、購入には至りませんでした。

とても残念なことだったと今でも思っています！！！

東岩槻店　益子

梅雨入りして日が経ちましたが、雨は意外にもまだ少ないですね。

ただ、やはりこの時季何となく体が重たいというか、体調が優れないと思うことが

多々ありませんか(-_-;)？

人間の体は、気温や湿度、気圧の変化に影響を受け、雨が続いたり、晴れと雨が頻繁に

繰り返されたりすると体に負担やストレスになり、そのような気象が関与して起こる

症状は「気象病」と言われています。「やる気が出ない」「体がだるい」「頭痛」など

単なる気のせいではなく、気象病なのです

その気象病の予防や改善には、規則正しい生活を心掛け、十分な睡眠やバランスの良い食事、

適度な運動をするこで、気象の変化に負けない体づくりをすることが大切なのです！

また、気象病には気温や気圧の急激な低下により、自律神経のバランスが乱れることが多く、

それによりにあらわれる症状が多くありますので、ゆっくり入浴をすることで血行を促進し、

自律神経のバランスを整えてくれます。その効果をより高める為に、ストレッチやマッサージが

効果的です。リラックス効果もありますので、アロマやリラックス音楽などをかけながら行うと

自律神経のバランスも良好になりますよね(^^)

私たち人間は、自然の力に大きく左右されています。体調を崩しやすいなと感じていらっしゃる

方は予防や対策をすることで体調維持ができますし、改善策を知っておくとからだのリセットが

できるようになります。梅雨はジメジメとして気分が優れないですが、体調管理に留意しこの梅雨

を乗り切っていきましょう！

私も、シャキッとして覇気のある態度で業務に当たらなければと気付かされた今日この頃です。

負けてられません！！

東岩槻店　関戸康之

１９４７年の今日、アメリカで初めてＵＦＯ（未確認飛行物体）が目撃された日です。

アメリカの実業家であるケネス・アーノルド氏が自家用飛行機を操縦中に、

アイダホ州上空で信じられない程の高速で編隊飛行を行う三日月形の物体を見たと

新聞記者に語りました。

アーノルド氏はこの物体を「空飛ぶ円盤」と呼び、

全米で報道されると同様の目撃証言が相次ぎました。

事態を重く見た空軍が、これを「ＵＦＯ（未確認飛行物体）」と名付け

調査しましたが正体はわからず、結局は「目の錯覚の類」として

片付けられてしまいました。

昔、テレビ番組で「ＵＦＯ」というタイトルのアメリカで制作された番組があり、

夢中で観ていたのを覚えています。

不思議な物語で、現在を先取りしたような内容でした。

今観てもきっと引き込まれて観てしまうような内容です。

また観たい！

東岩槻店　益子

こんにちは。湯本です。

私事の報告となりますが、この度、6月30日をもって

ニスポ東岩槻店を退職いたします。

2年5ケ月の間、たくさんの会員様とお話しする機会を頂き、

毎日が挑戦と勉強で、刺激的でやりがいのあるの仕事でした。

自分自身、とても勉強になり成長できたと思います。

この素晴らしい経験を活かして、また新たな人生のスタートを

切りたいと思います！！

会員の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました！！

東岩槻店　湯本

昨夜コンビニに行った際に、「今日は“おにぎりの日”なんだって」といった

話しをしながら、店員同士がおにぎりやお弁当の陳列作業をしている場面に

遭遇しました。

その時は大して気に留めなかったのですが、ふと気になりまして、、、「なぜ？」と。

６月１８日をゴロで考えてみても、どうしても“おにぎり”にはならないし(-_-;)

米の収穫にしては早いし時期ですし、田植えにしてはちょっと遅い、、、。

なので少し調べてみたところ、

日付のゴロでも、田植えや米の収穫などの日でもなく答えは、

「日本最古のおにぎりの化石」が発見されたことが元なんだそうです(゜-゜)

発見された場所が、石川県鹿西町（ろくせいまち）の弥生時代の遺跡からだそうで、

鹿西町の「ろく」と「米食の日」というのが毎月１８日に制定されているらしく、

そこから６月１８日にされたとのことです。

そのおにぎりの化石なのですが、なんと三角形の形をしており、約２０００年前から

おにぎりは今と変わらない形をしていたようです。いつも何気なく食べているおにぎりは

弥生人も食べていたのかと思うと歴史の深い食べ物だったんだなーと

日本人として新たな知識を得ることができました(^_^)

東岩槻支部　関戸康之