西大津

7月17日マスターズ練習会でした。

12名の会員さんに参加していただき練習を行いました。

練習メニュー

Ａ

Ｗ－ＵＰ　200×1　得意種目

                   200×1　個人メドレー

イージー　50×1

キック　　50×6　得意種目　　　　　　　　　　　　　　1分30秒

プル　　　50×6　得意種目　　　　　　　　　　　　　　1分20秒

スイム　　50×6　得意種目　　　　　　　　　　　　　　1分10秒

イージー　50×1

スイム　　50×6　得意種目　　　ハード　　　　　　　　1分

　　　　50×4　得意種目　　イージー　　　　　　　　　1分30秒

ダウン　　100×1

トータル2000ｍ

Ｂ

Ｗ－ＵＰ　200×1　得意種目

　　　　 200×1　個人メドレー

イージー　50×1

キック　　50×4　得意種目　　　　　　　　　　　　　　2分

プル　　　50×4　得意種目　　　　　　　　　　　　　　1分40秒

スイム　　50×4　得意種目　　　　　　　　　　　　　　1分30秒

イージー　50×1

スイム　　50×4　得意種目　　　ハード　　　　　　　　　　1分20秒

　　　　50×4　得意種目　　イージー　　　　　　　　　1分40秒

ダウン　　100×1

トータル1600ｍ

次回は8月28日です。たくさんの参加お待ちしておりますー！！

鞠川

姫路プチ情報

姫路駅北口に姫路城が見れる眺望デッキがありました。

（私は知りませんでした。）

実は通り道としていつも通っていたのですが、眺望デッキとして作られていたと聞いたのは今回、初めてでした。

（情報提供は女房からです。）

本当に姫路城が見えてます。

ニスポマスターズにＪＲでお越しの方は時間があれば見てください。

（遠くに見えて小さいかな）

身近にあっても気づかないことがあるものですね。

次の発見を楽しみにしてます。

松本

連日、蒸し暑い日が続いています。

暑いのが苦手な私は、毎晩暑さとジメジメ感と格闘しております。

部屋にエアコンを設置していないので、扇風機１台で少しの涼しさを得ています。

そんな私もニスポにいるときは、とても幸せです。

暑い夏には、プールは最適ですね。

ニスポでは、夏のキャンペーンを実施中です。

暑い夏こそ、プールに足を運んで運動をしましょう！

心地よい時間を過ごせること、間違いなしです。

梅雨明けを心待ちにしている山田でした。

玄関の靴箱がいっぱいなので、片付けをしました

・・・もう履かないけど、なんとなく置いてある靴を今回、捨てる決意をしました

２足ともＮＩＫＥの名品、エアマックスとエアジョーダンⅤです

色々と思い出のある靴なんですが、見た目以上にボロボロなので・・・。

また新しい靴をお迎えするためにも、残念ですがお別れをすることにしました

次はどんな靴を買おうか考えている　南野でした

先日、子供のレッスンが終わり、

あいさつをした後に1人の子が寄ってきてくれて

「この前の七夕の日に“今度の進級テストで平泳ぎが

合格出来ますように”ってお願いしてん！！」っと教えてくれました

きっとたくさんあるであろう願い事の中から

プールのことをお願いしてくれたことが

すごくうれしかったです

願い事が叶うようにがんばって練習していこうね

そうです！！

7月末は進級テストです

7月22日（金）～なので、学校・幼稚園などは

夏休みに入っているかもしれませんが

お休みせずにテストを受けてくださいね

くま星

変な天気が続くと思いませんか？

まだ梅雨のはずなのに夏の夕立ちのような天気だったり

かといってシトシト雨が降り続いたり・・・

私ははやく夏が来てほしいので雨が降らないのは大歓迎です

そして歩き方が悪いのか

雨の日は足がよく濡れて困っています

良い歩き方をご存じの方はぜひ教えてください

そして夏と言えば高校野球ですね

予選大会も始まりとても楽しみです

学生の頃は暇があればよく甲子園へ見にいきました

今となっては懐かしい思い出です

「今年は１回くらい見に行けたらなぁ」と思っている髙橋でした

暑い日が続いていますね、プラス雨が降ると蒸し暑くなり夏嫌いな私にとって嫌な日々が続きます

そんな暑い中、京都では祇園祭の準備の鉾建てが始まりました。今年は14日から宵山が始まり、山鉾巡行は17日の日曜です！！

祇園祭に合わせてか知らないですが、京都は外国人観光客が多いように思えますね～

15日は宵々山、丁度休みなので久しぶりに祇園祭を満喫しに行こうかな。

鞠川

私が生まれ育った町に帰ってきました。

両親のお世話が目的でしたが、３人でドライブも楽しみました。

鷲羽山まで行き、瀬戸大橋を見てきました。

両親は暑さで車の中から見物、私は久しぶりの瀬戸大橋で喜んで展望台に走って写メを撮っていました。

瀬戸大橋は２層になっているのをご存知ですか？

車道の下には電車が走る線路があります。

久しぶりに見ましたが、やっぱり長いですね！車で走ってみたい～

今日は見るだけです。

松本

先日、兵庫に帰りました。

朝から、家族みんなで農作業。

毎年の事ですが、野菜の収穫作業は天気との勝負です。

梅雨時期なので、今回収穫したジャガイモも雨に打たれないように収穫するのが

大変です。そんな中、何年ぶりかなと思う出来事がありました。

農作業は、みんなが嫌がる作業なので家族全員がそろうことがありません。

でも、今回は家族全員で作業をしました。暑さを吹き飛ばすとても気持ちの良い空間でした。

農作業後、あまりの暑さに丹波の秘境の滝に遊びに行ってきました。

山水が流れ込んでいるので、冷たい水に興奮しながら、泳いだり、飛び込んだり

大はしゃぎでした。私も水着に着替えて子供たちと一緒に楽しみました。

ぜひ画像で涼しさを想像してみてください。

ニスポは、夏のキャンペーン実施中、蒸し暑さが続く季節ですがプールは暑さを

忘れさせてくれる癒しの空間です。

多くの方の来館をお待ちしております。

山田

気温が高く、暑い日が続くようになりました

空を見ると、もう夏の空ですね。今年もやってきたか～って感じです。

暑くなってくると、プールが気持ちいいですよね

ニスポ西大津では、夏の入会キャンペーン実施中です。

是非この機会にプールのある生活をはじめてみませんか

お待ちしています。

南野