西大津

今日4月29日は『昭和の日』です。

2006年までは『みどりの日』だったのですが、自然を愛した昭和天皇をしのぶ日という意味のみどりの日だそうです。

私は学生の時みどりの日は学校のプール掃除の日だったので4月29日=みどりの日というイメージがはなれないですね

皆さんは祝日の名前が変わって違和感がある日とかありますか？

鞠川

GWがはじまります

今年は休みをうまく取ると連休になるのだとか・・・

前半はお天気もいいようですが、後半は下り坂の予報です

お出かけの時は天気が良くないとテンションも下がってしまいますよね

通勤途中　いつもこの時期に『こいのぼり』が土手にお目見えします

小学校の子供達の手作りだったり地元の方の手作りだったり・・・

最近は各家庭でこいのぼりを出している所が少なくなりあまり見る機会がないですが、こうやって沢山のこいのぼりが泳いでいる姿を見るのも迫力があっていいですね

髙橋でした

今日はニスポマスターズが開催される「姫路市立総合スポーツ会館」を紹介します。

玄関前のシンボル塔は「岡本太郎」さんの作品です。

日本水泳連盟公認プールで競泳用自動審判計時装置での計測となります。

他のプールとの違いはコース幅が２ｍ５０ｃｍと短水路では珍しく幅が広いプールです。

皆様と姫路に集う日を楽しみにしています。

松本

新年度がスタートして、もうすぐ１ヶ月になろうとしております。

新しい生活には慣れましたでしょうか？

現在、ニスポではGWキャンペーン実施中です。

新生活の１つとしてプールで水泳・水中運動を始めたい方を

大募集中です。

夏を迎える前にプールで水泳・水中運動を始めませんか？

さて私も新生活をスタートさせた１人ですが、大津での

生活も慣れてきました。

朝、６時半に起床して１日が始まります。

先日は、大津市選手権という水泳の大会にも行ってきました。

はじめて体験することも多く戸惑いもありますが、

元気に笑顔で毎日を頑張ります。

５月には、田植えとマスターズ大会を控えGWも休まず

動き回ることを誓う山田でした。

4月から新しい環境での生活がはじまった方も多いことでしょう

もうすぐ1ヶ月が経ちますが、生活には慣れましたか

生活のリズムを整えるためには、睡眠と食事が大切だそうです

ただ眠る。ただ食べる。・・・ではなく、どちらも質の良いものが取れるようにすることが大切ですね

それから、やはり欠かせないのが運動習慣です

ニスポ西大津では、GW入会キャンペーン実施中です

ぜひこの機会にプールでの運動をはじめてみませんか

お待ちしています。

南野

ラテ欄とは、新聞などでテレビ・ラジオの放送予定が

提載されているところです

今日はここに注目

1週間前に起こった「熊本地震」

宮城県のテレビ局（東北放送）が4月20日付けの新聞テレビ欄に

被災地支援を呼びかけるメッセージを掲載していました

ヨコ読みをすると番組紹介なのですが、

タテ読みをすると

『今度は支える番』

になります

とてもオシャレで粋なはからいだとおもいました

ラテ欄をタテ読みするとメッセージが隠されていることは

ここ最近増えていて、わたしも時々見つけては

1人でにやにやしています

小さなことからも災害地域の支援に役立つようにという動きに

わたしも賛同したいと思います

くまざわ

新年度が始まり約１ヶ月皆さん新生活の疲れはたまっていませんか

疲労回復に役立つのは睡眠です。入浴は就寝の２～３時間前までに済ませて、就寝前の眩しいほどの光を避け、テレビやパソコンのモニターも明るすぎるので、どうしても見なければならない場合輝度を落とすようにしましょう。部屋の明かりは間接照明にするのが理想的だそうです

他は疲労回復＆スタミナアップには、ニラを使った料理がオススメだそうです

ニラは薬草として栽培されていたほど栄養価が高い食材みたいです。
この時期にしか味わえない春ニラを食べて、環境の変化が激しい４月を元気に過ごしましょう

鞠川

ボーっと琵琶湖を見ながら食事をとれることがあり、久しぶりにゆっくり見ることができました

この日は風もなく穏やかな天気だったので、琵琶湖も穏やかでした

写真は彦根から長浜方面を見ています

少し霞んでいますが竹生島も見えました

竹生島へは今までに3回程行ったことがあり、初めて行った小学5年生（うみのこ）の時は鳥のフンがすごかったイメージがあるのですが、今はとてもキレイになっていました

たまにはゆっくり自然にふれるのもいいですね

髙橋でした

姫路市にある手柄山に来ています。

標高は５０ｍの山に手柄山中央公園として整備されています。

回転展望台・平和資料館・水族館・温室植物園・武道館・文化センター・手柄山遊園・市民プール・中央体育館・陸上競技場などの大型の公共施設が沢山ある場所です。

今日は老朽化のため、公園の再整備で壊される予定の回転展望台に来ています。

４階部分の喫茶店の座席が360度移動する展望台です。1週14分の空中散歩です。

回転する喫茶店が珍しくて姫路に住み始めた頃、何度か来たことがありました。

市街地を一望する「昭和」を感じさせるレトロな場所となっています。

テーブルとイスが乗っている床が回っています。

姫路城も見えました。

ニスポマスターズが開催される姫路市立総合スポーツ会館も見えます。

整備されると「スポーツゾーン」「学びゾーン」が新設され「スポーツゾーン」では市民プールが大改修で屋内50ｍ・25ｍのプールやレジャープールが整備されると聞いています。楽しみです。

喫茶店の店員さんより「小さいお子さんも遊園地に来てね」

松本

毎年の事ですが、田植えの時期が近づいてきました。

先日、兵庫県の家に帰りましたが、滋賀県からの帰り道に

すでに田んぼに水が入っている田んぼを発見しました。

私の住んでいる丹波市では、ちらほらと言う感じでしたが、

篠山周辺では、ほとんどの田んぼに水が入っていました。

私の家での仕事のひとつが田んぼの管理です。

田植え前には、耕作地を整備し、水をはります。

そして、苗を田んぼに植えるのです。もちろん機械に乗ってです。

毎回考えるのですが、昔の人はすべて手作業で行っていたのを

考えると、到底今の私には真似できないことです。

今年もうまいこと田植えが終えられることを祈る山田でした。