仙台南

本日、8月22日（木）～26日（月）の５日間、東京辰巳国際水泳場にて全国ジュニアオリンピック（通称JO）が開催されております。

日本を代表する数々の選手たちもジュニア時代にはこの大会で活躍していました。

つまり、ジュニアスイマーにとっては最高峰に位置する大会です。

ニスポのコーチが指導する全国のスイミングより総勢３４名が挑んでおります。みなさま、ご声援よろしくお願いいたします。

＜速報１＞

8月22日（木）：1日目決勝結果報告

◇男子　11〜12才　 50m平泳ぎ

３　位　　 山下　哲平　(名鉄SS刈谷)　　　31秒69

おめでとうございます！！

みなさんこんにちは

仙台南店の細越優です。

私はトレーニングの中で一番辛いと言われている脚のトレーニングが大好きです。

キングオブトレーニングといわれるバーベルスクワットが大嫌いですが大好きです。

スクワットも体重の1.8倍の130kgの重りを担いで深くしゃがめるまで成長しました。

目標は今年中に140kgです！

皆様も目標、期限を設けて運動してはいかがでしょうか？！

タイトルの件ですが

TEAM細越に新しい仲間が増えました。

ちくわです。

５大栄養素の1つミネラルが期待でき、少量のたんぱく質と糖質が摂れます。

私の体は

バナナ、ちくわ、鳥豚肉、マルチビタミンミネラルで出来上がっています。

仙台南店　細越優

こんにちは。仙台南店の上坂です。

いよいよ8月22日（木）から東京辰巳国際水泳場で

全国JOが始まります！

全国JOは日本水泳連盟主催の18歳以下（大学生を除く）を

対象としたジュニア世代の最高峰に位置する大会であり

多くのジュニアスイマーが目標にしている大会の一つです！

当クラブから

佐藤竜之介くん（中1）が出場します！

8/24（土）に男子13～14歳200ｍ自由形予選に出場します！！

目標に向かって全力を尽くして参ります！！！

皆様の温かい応援、宜しくお願い致します！！！！

仙台南店　上坂 仁志

みなさんこんにちは

ケトジェニックダイエット中の仙台南店　細越優です。

なにそれ？と思った方は長いのでwebでお調べください。

体が変われば心も変わります。是非お食事や運動トレーニング内容を見直してみてください。

そんな私も食事は大好きです

特に楽しみにしているのがお肉です！

写真は豚ヒレとブロッコリーです

肉は鶏以外も食べるようになりましたが皮は取って赤身だけです。

食の楽しみより健康を取ります。

仙台南店　細越　優

＜速報２＞

８月４日（日）　：　２日目決勝結果速報

◇男子50m背泳ぎ

３　位　  佐藤　祥吾　　（ニスポ元住吉）　　 30秒87

８　位　　原田　拓弥　　（名鉄S新瀬戸）　 　 32秒81

◇男子50m自由形

３　位　　杉浦　征典　　（名鉄SS半田）　　   27秒11

４　位　　佐藤　祥吾　　（ニスポ元住吉）　　 27秒49

◇男子50mバタフライ

優　勝　　杉浦　征典　　（名鉄SS半田）　　   28秒20

１２位　　友定　孝之　（アルゴニスポ小野）       30秒11

１４位　    清水　遥喜　　（名鉄SS刈谷）　　 　 30秒43

◇女子200m自由形

８　位　   岡沢優里奈　　（三菱養和SS）　　2分17秒75

１６位　   村松　愛梨　　（三菱養和SS）　　2分23秒26

◇男子4×50mメドレーリレー

準優勝　 三 菱 養 和 S S　　　　 2分07秒53

６　位　 名 鉄 S S 半 田　　　　  2分11秒32

７　位　  名 鉄 S S 刈 谷　　　　  2分12秒60

名鉄SS半田は

今大会、男子総合「３位」でした！

おめでとうございます。

２日間ご声援いただき、ありがとうございました。

＜速報１＞

８月３日（土）：１日目決勝結果速報

◇男子100m背泳ぎ

準優勝　　   佐藤　祥吾　（ニスポ元住吉）   1分06秒80

３　位　　　杉浦　征典　（名鉄SS半田）　  1分07秒11

６　位　　　山本　暉莉　（三菱養和SS）　  1分10秒16

８　位　  　  原田　拓弥　（名鉄S新瀬戸） 　1分12秒26

◇女子100m背泳ぎ

５　位　　　猪又　彩　　（名鉄S新瀬戸）　1分11秒45

◇男子200m個人メドレー

９　 位　　　山本　暉莉　（三菱養和SS）　2分27秒93

１２  位　     原田　拓弥　（名鉄S新瀬戸）　2分30秒41

◇女子100mバタフライ

１４  位　　   岡沢優里奈　（三菱養和SS）　1分10秒29

◇男子100mバタフライ

１３  位　　   友定　孝之（アルゴニスポ小野） 1分07秒40

◇男子4×50mフリーリレー

４　位　　　名 鉄 S S 半 田　　　　　　　　   1分57秒25

おめでとうございます！！

明日最終日もご声援よろしくお願いいたします。

今年も本日と明日（8/3～8/4） 静岡県浜松市にあるToBio浜松市総合水泳場では、全国の小学生トップスイマーが集結しており、

第３４回全国少年少女水泳競技大会「とびうお杯」が開催されています。

ニスポからもニスポのコーチが指導する小学生総勢66名が挑んでおります。

選手たちそれぞれの想いが良い結果に結びつくことを願っております。

みなさん、ご声援よろしくお願いいたします。

8月になりました。

東北もようやく梅雨明けして夏本番ですね。

ただ先週までの気温の差が大きいので体調管理には

十分お気をつけ下さい。

さてニスポではまだまだ夏のキャンペーンを実施しております！

初心者の方には『特別体験教室』がオススメです。

普段のスクールを体験したい方には『通常スクール体験』がございます。

夏のキャンペーンは９月１日までですので、この機会に是非ニスポへ

足を運んでみて下さい！

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

仙台南店　マネージャー　中根彰宏

どうもこんばんは。鈴木です。

今日も鈴木の私物シリーズです。

はい鈴木のゴーグルです。

実はこのゴーグル、

鈴木が小学校５年生だか６年生だかの時に買ったものなんです。

そこから１０年以上ずっと使ってます。

よく見るとやばいなこのゴーグルなんですけどね。

あまりに手入れしてなかったので、巣鴨のとき、

アレルギー的なものを起こし、

目の周りが腫れ上がる事態になり、

仙台に来た時も最初は違うゴーグルを使っていたのですが、

結局これに落ち着きました。

気に入ると同じ物がどうしても使いたくなるので、

多分今は手に入らないゴーグルなので、

大事に使っていきます。

ではまた

仙台南　鈴木　崇史

みなさんこんにちは
仙台南店　細越優です。

以前のブログで朝ごはんはバナナを食べてるとお話させていただきましたが
相変わらずバナナは継続しております。

健康に過ごす上で私は妥協しません。

1年中体調バッチリです。

体調管理、肉体の管理は当然です。

体調崩しやすい方

運動、トレーニングは頑張っているが結果に結びつかないという経験された方

食事はしっかり摂っていますか？

正しい知識で体の管理をするのがパフォーマンス向上につながっていきます。

夏は元気いっぱいで満喫しましょう！

仙台南店　細越　優