お腹を温める　　西大津

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毎日寒いですね
身体は温かいのに、手足などの末端だけが冷たい…なんて事もよくあります
手足を温めるのも効果的ではありますが、それだけではなくお腹を温める事がポイントになるんですよ

お腹にはたくさんの血液があるので、お腹を温めると手足などの末端にまで温かい血液が流れ、全身ポカポカになるんですよ

…そういえば、小さい頃に親から『お腹を冷やすとダメ！』なんて言われましたね。。
お腹を温めて、寒い冬をのりきりましょう
南野でした