寒い　　西大津

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寒くなってきました。少し前までは暑かったのにもう寒いですね！！

１年は早いです。あっという間に２０１７年も終わりそうです　汗

冬に向けてカゼをひかない体づくりをしていきましょう！！

なんといっても栄養補給が大切です。

役立つ栄養素の代表格が「ビタミンＣ」レモン、みかん、ゆず・・・などが多く含む食品です。

ということで会員さんに頂いた「ゆずジャム」を食べたいと思います！！！！！

鞠川