足型測定 西大津
スポーツ店へ行ったときに
足型測定 というものをやってみました。
測定機に１０秒ほどのって
足のサイズ、圧力、重心のバランス
を測ってもらいます。
結果をプリントしていただけるのですが…
思っていたよりも、
足の裏全体に体重をのせられていて、
なかなか良い結果でした。
少しかかとに圧力が多くかかっているそうですが…。
足の指に体重がのっていなかったり、
足の外側に体重がのっている人が
多いみたいですよ。
重心や圧力が偏っていると
身体のバランスが崩れてくるので
足の裏全体にバランスよく体重をのせることが
大切だそうです。
わかっていても普段から意識するのは
難しいですが、心がけていきたいですね。
足の形も人それぞれで
自分の足の形に合った靴を選ぶことも
大切だそうです。
自分の形を知っていると靴選びに自信が持てそうです。
みなさんも、機会があれば一度試してみてくださいね！！
くまざわ
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2017年3月17日 | コメント／トラックバック(0) |
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