お家でスイミング  西大津

お家でスイミング♪  5級 面かぶりクロールです。

壁を蹴ってスタートしたら、しっかりキックを打ちながら腕をまわして泳ぎます。

 

 

 

←これはNG!

肘が曲がっていますね。

 

 

 

 

 

 

 

←OK!

肘だけでなく、指先までしっかりと伸ばしてみよう!

 

 

 

 

腕を曲げないでカッコよく泳ぐためには、肩から腕をまわすようにしてみましょう。

 

 

 

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