その他

みなさん、こんにちは。

松村です。

まずはお知らせです↓↓↓

ニスポは、8月９日~１７日まで休館日となります。

１８日からまた練習が始まりますので、

みなさんの笑顔を見られることを楽しみにしてますね！

毎日、暑いですね…。
最近は、早寝早起きを意識して、毎朝ランニングをしています。

健康と体力をつけるために、継続中です！

(今のところ、3日坊主にならず、続いています)

写真は、ランニング中に見つけたひまわりです。

まさに、「夏の思い出」ですね！

☆松村コーチ☆

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皆さん、こんにちは。

今日から、進級テストの週ですね。

日頃の成果が出せるようにコーチ全員がみんなを応援しています(⌒∇⌒)

さて、今日は、この前の休日に食べたのものを紹介します。

お肉なのですが、何の肉かわかりますか？

正解は・・・・・鹿のお肉です！

初めて食べましたが、すごく美味しかったです！

友人と一緒に行ったので、たくさん話も出来て、

あっという間に時間が過ぎてしまいました。

でも、美味しいものと楽しい時間だったので、とても前向きになれました！

その次の日は、朝ランニングをしてエネルギー消費をしました（笑）

もうすぐ夏休みですね。

ニスポに通いながら楽しく、そして、ワクワクした毎日を過ごしてください。

いつでもプールで待っています(o^―^o)

☆松村コーチ☆

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皆さん、こんにちは。

松村です。

最近は、暑い日が多いですね。

また、明日からは雨が降るそうです。

気温差と熱中症にも気をつけて過ごしましょう。

自己紹介の回なので、最近の私の趣味を紹介しようと思います。

最近ハマっていることは、「朝活」です。

早起きして、１日を充実させることを心がけています。

朝、１時間くらいジョギングして自分の考えを整理する時間と運動の時間として

過ごしています。

運動も出来て、自分の考えも整理出来て、一石二鳥の時間です(⌒∇⌒)

早起きするようになってから、以前よりも

時間の使い方と、健康を意識して過ごす事が出来るようになりました(^▽^)

あとは、前よりも自分自身がテキパキ動けるようになったかも・・・しれません。

写真は、朝ジョギング中に見つけた花です。

さて、来週は進級テストですね。練習の成果が出せるように頑張りましょう！

そして、もうすぐ夏休み！

ニスポに通いながら、たくさん楽しく泳いで、友達と遊んで有意義に過ごしましょう。

それでは

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こんにちは、千尋です。

急に暑くなり、夏が迫っているのを感じますね！！

私は苦手な季節ですが、、、

プールに入るととっても気持ちいい季節です!(^^)!

さて、先日海鮮丼を食べてきました！

写真よりも実際はもっとボリュームがあった気がします。笑

今まで食べた中で確実に一番ですね！

駿河湾の近くの漁港市場です<*)) >=<（←一応魚のつもりです笑）

新鮮なおさかなでとっても美味しかったです。

さすが海の近くだなあと感じました(^O^)

食事以外も海鮮物を買って持ち帰ることもできるので

買い物も楽しめました♪

中々気軽に行ける距離ではないですが

またいけたらいいなあと思います♪

こんにちは、おひさしぶりです！！

天気が不安定ですが皆さん元気に過ごせていますか？

寒暖差もありますし体調には気をつけましょう(゜_゜)

私事ですがここ最近びっくりすることがありました。

少し前までは絶対に飲めないと思っていたはずなのに、、、

ふとした時にコーヒーが飲みたくなるのです！！

急に味覚が大人になったのか、、、（笑）

なので最近はよくカフェでコーヒーやカフェラテを

飲むようになりました。

素敵なコーヒーを入れてくれるお店がたくさんあって

幸せな気持ちになりますね(^^)

元住吉支部　千尋 ありさ

こんにちは！

４月１日からニスポスイムクラブ元住吉で勤務しております、根本桃香です！

私も幼稚園から専門学校卒業まで競泳をやっておりました！

水泳大好きなので、同じくらい皆様に水泳を大好きに、

そして上手になっていただけるよう全力でサポートしていきますので

よろしくお願い致します！！

美味しいものや旅行がすきなのでオススメなどありましたら教えてください！！

一緒に練習できるのを楽しみにしてます！！

これからもよろしくお願い致します！

元住吉支部　根本 桃香

こんにちは、千尋です!(^^)!

最近急に冷え込んできました。

街もイルミネーションやクリスマスツリーを

見かけることも増えてきて

冬本番！！という感じですね。

私は冬好きなので、街の雰囲気も

１年中これだったらいいのに～と思ってしまいます。

実際は、この季節が好きというのも

四季があってこそなのですけどね(^-^;

さて！先日、ふと卵かけごはんが食べたくなり、

お茶碗にご飯を盛り、卵を割ると、、、

ふたご！！！

嬉しい気持ちになりますよね（笑）

卵２こ使いという贅沢なTKGを食べることができました♪

満足(＾◇＾)

それではまた次回(^^)/~~~

元住吉店　千尋　ありさ

こんにちは。石元です。

寒くなってきてから、家からあまり出なくなりご飯をたくさん食べているので

自分は予定のない冬眠準備を進めているのかもしれないとぼんやり思っています。

皆さんはこうならないように適度な運動食事を心がけましょう！

私ももちろんこれから気をつけます（笑）

そんな私ですがこの間おでかけをしました。

その時ふらふら外を歩いていたら、たまたま猫カフェのチラシを配られて

「生きているうちに1回は猫カフェに行きたい！」と常々思っていた私は

居てもたっても居られず一緒にいた友達を説得しその猫カフェに行きました。

これはその時の写真です！

めちゃめちゃ可愛くないですか！？！？

人慣れしているのかすごく寄ってきてくれて

可愛さでとても癒されました。

皆さんも猫がお好きだったら一度行ってみてください。

元住吉店　石元

どうもこんにちは。

高校くらいまでメロンパンとかメロンソーダはメロンの味だと思っていた鈴木です。

メロンソーダは結局何の味なのか未だによく分かっていないんですけどね。

最近の休みでいつも通り散歩して、

夢見が丘動物公園に行ってきました。

なんというか無料で行ける動物園と聞いていたので、

正直期待していなかったのですが、

個人的にはプレーリードッグがめちゃくちゃ可愛くてずっと見てました。

他にもペンギンとかこれが無料で見れるなんて！！

ってくらい楽しめました。

意外と遠くないので、行ったことがない方はぜひ行ってみて下さい。

ではでは。

元住吉　鈴木

皆さんこんにちは。石元です。

最近すごく嬉しいことがありました！！

妹が無事に希望大学に合格したんです！！！！！！！！！！

真っ先に報告電話をくれて、姉妹二人で泣きながら喜びました。

すごく努力しているところを見ていたので本当に嬉しかったです。

帰った時にたくさんお祝いしたいと思います。：ー）

私も３年前のこの時期はすごく勉強していた気がします。

受験ももちろん大事だったのですがほかに大きな動機があって、

部屋の中で勉強することで寒い外に出なくていい理由付けをしていました(笑)

その気持ちだけでいつもより捗っていたので良かったのかもしれません。