暑くてプールが気持ちいい季節が着々と過ぎて

身体を動かしていないとプールが少し寒い季節になってきましたね

季節の変わり目は大人も子どもも関係なく体調を崩しやすくなるので

プールのあとはしっかり温まって、髪の毛もしっかり乾かしてから帰りましょう!

お子さんにはシャンボウなどのタオルキャップを被せてあげてもいいですね◎

 

先週も書いたように次は進級テスト!

福田コーチはみんなと初めての進級テストでドキドキワクワクです!

8月~9月に入会して初めて進級テストを受ける子や、

この日を待ちに待っていた子も多いと思います。

そんなみんながリラックスして練習通り力を発揮出来るように!

リラックス&癒しパワーをプレゼント!

・・・そう!かわいいかわいいネコちゃんです!笑

リラックスして練習どおり、進級テスト頑張ろう!

 

仙台南福田春香

2+

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2020年9月19日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 仙台南

果物(元住吉店)

皆さん、こんにちは!

いかがお過ごしですか?

この前まで暑かったのに、いきなり涼しくなって・・・

私は身体がついていきません

季節の変わり目は体調を崩しやすいですので、

皆さんも手洗い、うがい、消毒を徹底していきましょう!!

 

さてさて話は変わりますが…

私、果物がとっても好きなんです!

特に好きなのがマスカット、巨峰、さくらんぼです

この前、親戚から大粒のマスカットをいただきました!

 

 

 

みずみずしくて美味しかったです

果物はビタミンCが豊富ですし、『果物の秋』というくらいですので、

いろいろな果物を食べたいですね!

 

それではまた来週! さようなら〜

 

元住吉店 三宅

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2020年9月18日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 元住吉

辛い物?甘いもの?(元住吉店)

こんにちは!高田です(◎_◎)

ここ2,3日は涼しい日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

急な気温の変化に、服装など合わせていくのも大変ですが、

体調は崩さないように注意していきましょうね(^^)

 

さて、突然ですが皆さまは、甘い物と辛い物、どちらが好きですか?

私はどちらも好きですが、

特に辛い物には目がないくらい好きなんです(笑)

昔は、辛い物を食べた次の日に、お腹が痛くて

半日潰れるなんて日常茶飯事でした(笑)

そんな辛い物好きな私ですが、

先日買い物をしているときにおいしそうなものを見つけました。

 

 

 

 

 

 

じゃん!辛いカレーのルーです!

辛いカレーが美味しくないわけがない!

と思い買ってみました(笑)

見た目はとても辛そうですが、実際たべてみると

辛口のカレーより少し辛いくらいでとても食べやすくて美味しかったです!

食べられないほど辛い食べ物にはまだ出会ったことがないので、

コロナが落ち着いたらこの辺りの辛い食べ物を探しに行きたいと思います!

どこか、激辛料理が食べれるお店を知っていたら是非教えてくださいね!(^^)

それでは、また次回のブログでお会いしましょう~さようなら~(^^)/

3+

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2020年9月16日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 元住吉

悩みとやる気(元住吉店)

こんにちは、鈴木です。

最近地震がない気がしてちょっと次が怖い私です。

小さいものとかはもしかしたら寝ている間とかにあったのかもしれないのですが、

最近体感するほどのものがないので、やや不安に思ってます。

数少ない最近の悩みです。

まぁそんなことは置いておいて、

去年の初め、抱負として休日は必ず外に出るという目標を掲げました。

それまではどちらかというと家から絶対に出ない。

という傾向にあったのですが、外に出てただ歩くのも楽しいもので、

今では散歩が休日の自然な日課になってます。

去年の今頃は

 

 

 

 

 

伊達政宗像がある青葉城跡まで行って来たり、

一週間で歩いた距離が80キロくらいを記録していた時期でした。

いまはそこまでではないのですが、

こっち側には何があるのか、とか色々知識なしに歩き回るのが楽しいです。

では今日もがんばっていきましょう。

元住吉店 鈴木

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2020年9月13日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 元住吉

韓国料理(元住吉店)

皆さん、こんにちは!

いかがお過ごしですか?

最近はいきなり雨が降ることが多くて傘は必須なんだなぁ…と感じています。

私自身、雨の音は好きなのですが傘をさすことが昔からとても嫌いで子供の頃は大雨でもささないで友達と走って帰っていました。

小さい頃って雨とか水溜まりとか楽しくなってしまうんですよね。笑

そのせいかよく高熱をだしていました。笑

さてさて話は変わりますが私は最近料理にハマっております。
何を作ったと思いますか?

ヒントは……韓国料理です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真をみても分からない方もいると思います。正解は…マンドゥです!!

マンドゥって何?って思う方もたくさんいると思います。日本でいう餃子みたいなものです!中身は春雨、豆腐、ひき肉、生姜、長ネギ、キムチです。

皮は米粉を使った生地を使いました。

初めて作ったのですが思っていたより難しく少し皮が破れたりしてしまいました。笑

綺麗に出来たものもあったのでよかったなぁと思っています。

外はモチモチしていて中は生姜が効いていて美味しかったです!

次はもっと上手く作れるように頑張って見ようと思います。

 

それではまた来週! さようなら〜

 

 

元住吉店     三宅

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2020年9月11日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 元住吉

あたり!(元住吉店)

こんにちは!高田です(゜_゜)

先週は、まだまだ暑い~なんて話をしましたが、最近は雨が多いですよね…

この間なんて、買い物に行く前は晴れていたのに、

買い物から帰る時は大雨で、とても大変な思いをしました(笑)

台風などもあり、天気が変わりやすい日々ですが

体調管理は引き続き気をつけていきましょう!

 

さて、皆さんは最近何か良いことはありましたか?

いきなり変な質問ですが、この前の休みの日に

いつも通りお菓子を食べながら映画を見ていたときです。

ふと、おかしのふたを見てみると、そこには(あたり)の三文字が!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃじゃーん!!

これは、ヨーグルという駄菓子の当たりです。

旅行が当たった!とかではないですが…

何かが当たったのは久しぶりのことだったのでとても嬉しかったです(笑)

この当たりは、もう一つ新しいものと交換できるので今度交換しに行こうと思います(笑)

皆さんも何か当たったとか、嬉しいことがあったら是非お話聞かせてくださいね(^^)

それでは、また次回のブログでお会いしましょう~さようなら~(^^)/

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2020年9月9日 | コメント/トラックバック(0) |

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散髪しました(元住吉店)

こんにちは、太田です。

皆さんは髪をどのくらいのペースで切りますか?

 

 

 

 

 

 

私はここ数年2ヶ月半に1回のペースで切ってもらってます。

髪型もここ数年は「ソフトモヒカン(横5mm)」一択ですね。

 

高校3年の夏のシーズンが終わった時に、

記念に髪を伸ばしてみた時期もありましたが、どうしても気になってしまい、

床屋さんでバッサリ切ってもらったのを覚えてます。

 

 

本日もプールに入りましたが、やはり髪の毛短いと、乾くのが早くて助かります。

プールに入っている時もスッキリとしていて気持ちの良いものです。

さて、次回は11月ごろに髪切りに行きます。

オススメの床屋さんがあれば、ぜひ教えていただきたいです。

 

それでは今週も、ニスポでお持ちしております !

 

太田勇気

 

 

4+

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2020年9月8日 | コメント/トラックバック(0) |

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旅行(元住吉店)

台風の影響か、突然の雷や大雨、いつのまにやら晴天など、

コロコロ変わる天気が続いていますね

「あ、雨降りそう・・・」と思った数分後にはドシャ降り

『バケツをひっくり返したような』という雨は、

このような状況なんだな、と身を持って感じました

 

さて、コロナの影響で自粛期間になる前、年に数回は公休日に

新幹線に乗り旅行へ行っていたので、スマホのアルバムを見返すと

旅行に行きたくなります・・・

しかし、何かあってからでは大変なので、

状況が良くなった際に心から旅行を楽しめるように、

今はお預けにしておこうと思います(笑)

 

今回は、かつて旅行に行った先の思い出を・・・

オブジェが場所を表記していますよ。

そう、名古屋です! 名古屋港水族館に行きました!

 

気持ち良さそうに悠々とイルカが泳いでいますね~

コーチの私でも、「こんな風に泳げたらな~」とつくづく思います(笑)

 

 

この大きな水槽、実は・・・

ショーをするプールが見える水槽なんです!

ショーは観客席から見ることが醍醐味ですが、

あれだけ大きな水槽だと、ジャンプ前の加速する姿や

ジャンプ後の泡や波など、他の水族館では見られない角度から

生き物たちの姿を楽しむことができますね!

 

別の水槽では・・・

 

スタッフの方が水槽の清掃や魚たちの状態を確認していました。

清掃の様子も中々見られないので、しばらく見てしまいました(笑)

 

魚を直接触ることは怖くて出来ないのですが、水族館は楽しめるみたいで、

水族館に行くと、あっという間に過ぎてしまうと感じます!

 

 

今度はまた別の旅行先も紹介しますね~

 

by山中

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2020年9月7日 | コメント/トラックバック(0) |

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故障かな?(元住吉店)

こんにちは、鈴木です。

突然ですが、体調管理、できていますか??

建物内と外の気温差でやられてしまう場合も多そうな厄介な時期ですね。

私は、小中高と無遅刻無欠席の皆勤賞だったので(←意外?見た目のまま?)、

丈夫さや健康には自信があるのですが、最近体重が気になっています。

 

入社した当時は、特に運動はしていなかったので、65キロくらいあったのですが、

去年の仙台南支部で勤務をしていた時の健康診断の際、

体重が50.1キロあたりまで落ちていました。

 

元住吉に来て体重を計る機会はなかなかなくなったのですが、

最近計ってみたところ、なんと47.2キロになってました。

体脂肪率はまさかの4%。あまり見た目ではそんな感じはないんですけどね。

無理なダイエットで食べていないとかではないので、安心してください!

 

 

 

 

 

 

少し前より、このような商品をを見かけると「食べなきゃ!!」という

謎の使命感に追われます。純粋に焼きそばが大好きなだけなのですが(笑)

こういうのばかり食べてるから逆に良くないのかな、とも思う日々なのでした。

 

元住吉店 鈴木

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2020年9月6日 | コメント/トラックバック(0) |

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さかなとアザラシ(元住吉店)

皆さん、こんにちは!

いかがお過ごしですか?

私は暑くて暑くて毎日汗が止まりません笑

こんな暑い時期には冷たいものや水分補給をしっかりとって熱中症対策をしっかりしていきましょう!!

 

さてさて皆さんはパンはお好きですか?

私はパンが大好きです笑

特に甘いパン!

身体にはあまり良くないのですが美味しくてやめられません…

特に私はチョコパンが好きです。

この前食べたものがこのパンです。

 

 

 

 

 

 

 

とーっても可愛くないですか?!

アザラシと魚のパンです。

こんなに可愛いパンはあまり見た事がありません笑

食べるのがもったいないくらいですが、美味しくいただきました。

外はしっとりしていて、中はフワッフワでアザラシの方はチョコクリームが入っていて、魚の方にはカスタードが入っていました。

とても美味しかったです!

皆さんも可愛いパンや美味しいパンを見つけたら教えてくださいね!

 

それではさようなら〜!

 

元住吉店 三宅

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2020年9月4日 | コメント/トラックバック(0) |

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