岩槻

こんばんは

１月もあと少しで終わりですね

寒さが増してきているので、早く暖かくなってほしいと願う今日この頃です

ところで皆さんは最近何か大きい買い物はされましたか(^O^)？

私は普段、食べ物（主にお菓子）や飲み物など飲食物にお金を使うことが多いのですが、

今、買おうか悩んでいるものがあるのです(*_*)

それは・・・

「自転車」です

車の免許を持っていないので自転車を使うことが多く、

通勤にも使用しています

なので少し良い自転車（ロードバイクやクロスバイク）を買おうか考えているんです(._.)

しかし調べてみるとやはり値段が高いです

ネット通販サイトで調べてみるとお手軽な値段で買えるのですが、

良い物を買うことやメンテナンスも含め、自転車屋さんで買った方がいいみたいなんです(>_<)

けれども値段が・・・（泣）

と今苦悩している最中です(笑)

しかしこの悩んでいる時間が、買い物の一番楽しい時間な気がします

自転車について何か良い情報があれば、是非教えていただけると嬉しいです

岩槻店　井手ノ上

日　　時　　平成２７年  １月２３日（金）（１２時１５分～１２時４５分 ３０分）

内　　容　  基　礎（もぐる・浮く・けのび・キック・息なしクロールまでです）

 　『私、かなづちなんです！』と嘆いている方いませんか

大丈夫です

もぐって浮けて必ず泳げるようになります

その第一ステップとして基礎レッスンから行います

腰けキック・入水・水中ウォーキング・顔付け・ブクブクパッ

まったく初めての方でも順を追って進めてまいりますので

ご安心ください

皆様お誘い合わせの上、ご参加お待ちしております  <(_ _)>

岩槻店　川島

「ニース君  ハンドタオル」を販売いたします

特徴は…、

今治で作ったタオルですので、とても肌触りのやさしいタオルとなっています

また、フックにかけられるようにリブが付いており、名前が書けるようネームシールも付いています

フロントにて販売をしておりますので、ぜひお手に取ってご覧ください

みなさんは１月１７日って何があったか覚えていらっしゃいますか？

２０年前の１月１７日に阪神淡路大震災がありました。

私は、神戸出身です。何年たってもやっぱり忘れることのできない

衝撃的な出来事であったことには間違いないです。

いたるところで家が燃え、灰が降り、電気もガスも使えず、水を

もらいに行くなんて想像もしてなかったですからね。

学校の校庭に大きなひび割れがあったりもしましたね・・・

あれから２０年・・・街はとてもきれいになり「復興」したと

テレビなどでは報道されますね。でも、それを体験した人たちが

受けた心の傷は癒えることはないのではと思います。

自然災害に勝てるわけもないのですが、でも準備や、過去を

忘れないことはできると思います。

みなさんも、お水や、食糧、懐中電灯などの準備だけは少し

考えてみてはいかがでしょうか？

岩槻支部　飯田

おはようございます

私の出身地仙台名物というと、皆さんはどんな物を想像しますか？

多くの方が、牛タン・萩野月・ずんだ等をイメージするかと思いますが、もっと多く

の名物があり、その中で１つ紹介したいと思います！

蒲鉾屋で出している「ひょうたん揚げです！」

仙台市青葉通りのかまぼこ屋(阿部蒲鉾店)で販売しています。

これは、蒲鉾を丸めた物を２つ串に刺し、少し甘めのパンケーキ風の衣を付け揚げた

ものです。その見た目が、ひょうたんのように見えるのでひょうたん揚げといいます。

食感は周りがサックとしていて、中にはフワフワの蒲鉾が入っていて美味しいです

仙台では、有名でみんなアメリカンドック感覚で買って食べています

串には、アタリが書いてあり当たるともう１本オマケでもらえます

私も、年末帰った時、久しぶりに食べました！

仙台の阿部蒲鉾本店にしか買えないので、皆さん仙台に行かれた時には、是非食べ

てみて下さい

岩槻店　坂元

みなさんは冬の寒い時に

アイスが食べたくなる時はありませんか？

私は時々あります！！

特にこの時期はイチゴ味のアイスがたくさん出ているので

全種類制覇したいくらいですね(^ ^)笑

しかしこのアイス！！！！

選ぶ時に何も考えずに美味しそうなのを手にとっていませんか？(*_*)

実はアイスには乳固形分(牛乳から水分を抜いた分)が多く含まれているのです。

この乳固形分が多いと太りやすくなってしまいます^^;

アイスの側面などに【種類別:〇〇】と書いてあるのをご存知ですか

その種類には「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」

とそれぞれ表記されています。

アイスクリームは乳固形分が１５%以上

アイスミルクは１０%以上

ラクトアイスは３%以上

氷菓は３%未満となっています。

※これらは全て物によって異なります

これは数値が高いほどカロリーも高くなります(°_°)

なのでカロリーを気にされる方は出来るだけ

氷菓を選ぶといいと思います！

コンビニやスーパーに行った時に是非、手にとって表記を見てみてください！

「えーこれってこんなに高いんだー」とびっくりすることもあると思いますよ（笑）

私は今、アイスミルクですがイチゴ味の雪見だいふくが食べたいです、、、笑

岩槻　吉田美生

こんばんわ

皆さんはお正月、箱根駅伝は見ましか？

私の家では駅伝を見ることが多いのですが、

今年もまた盛り上がりましたね

昔は駅伝を見ていると

「なんでこんなになるまで走っているんだろう？」と

思っていましたが、

スポーツを始めると少し気持ちが分かったような気がします

「優勝」

この２文字のために、大学生活を費やし試合に望む

この姿で、今回の駅伝も感動を与えてくれました

個人的には駒澤大学の５区走者・馬場君が凄いなと感じました＼(◎o◎)／！

ゴール付近でふらついてしまいましたが、馬場くんがしっかりとゴールし

次の日に繋げたことで、最終的に総合２位という素晴らしい結果になりましたね

あそこで馬場くんがゴール出来ていなかったら、

チーム全体が悔しい気持ちのまま今回の駅伝が終わってしまったと思います(*_*)

ですが、気持ちで負けずにしっかりとゴールしたことで、

他の選手にも火をつけ総合２位になれたのだと思います

私も気持ちで負けず、何事にも一生懸命取り組んでいけると

良いと感じました(*^_^*)

岩槻店　井手ノ上

日　　時　　平成２７年　１月１６日(金）（１２：１５～１２：４５）

内　　容　　  背泳ぎ（キック～片手～スイムへ）

   初級者対象で板キック～気を付けキック～ハンドアップキック

   ～ローリングキック～片手プル～スイムへと進みます

   背泳ぎは上を向いて後ろに進んで行きますね

   他のスポーツでこのようなかたちで行なう種目はありません

   泳いでいて恐怖感がありますよね

  何より5mフラッグが頼りになります

   プールでは右側通行で泳いでいますが、時々左目でコースロープ

   を確認して泳ぐと良いと思います

  皆様のご参加お待ちしてま～す　<(_ _)>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩槻店　川島

一月も早いもので、半分終わってしまいましたね・・・

まだまだ寒い日は続きますが

みなさんは、『冷え性』とか『しもやけ』とかは大丈夫ですか？

私、プールに入っている時間が長いからか、冷え性にはこの仕事をしてから

なってしまいました(ーー゛)まあ・・・職業病ですかね(^_^;)

学生の時は、裸足でスポーツをしておりましたので、冬場はしもやけも

なってましたね・・・（水泳ではないです(^^)）

足の冷えをやわらげるには、ふとももに、お湯を入れたペットボトル

を置いて温めると良いそうです

今は『足湯カフェ』なんてものもあるそうです

冷えを和らげたいのも、もちろんですが、何より代謝があがることで

ダイエット効果があるそうです

実践してみようかと、本気で思い始めています

岩槻店　飯田

皆様、明けましておめでとうございます(#^.^#)

本年も宜しくお願い致します♪

２０１５年の目標は内に秘めておきますが、

常に向上心をもち、取り組んでいきたいと思います！！！

そろそろこの辺りも成人式ですね(^^)v

懐かしく思います

もう一度だけ、顔がパンパンでない時に振袖で写真を撮りたいです(笑)

実は私は振袖を購入していたので

大学の卒業式には振袖を袴にして着たんです

みんな普通の袴だし長いの嫌だ～と思っていたのですが

意外にも長い方が可愛かったりするんですよ

ちなみに色は珍しい色で茶色っぽいのですが茶色ではなく

紫っぽいのですが紫ではない、そんな色でした＼(^o^)／

みなさんは成人式、何色の振袖を着ていましたか？

いつの年も成人式は女の子にとってはBIGイベントですもんね(*^_^*)

街で見かける成人式の子たちを

「いいな～可愛いな～」と過去の自分と照らし合わせながら

横目にみたいと思います(笑)

岩槻　吉田美生