元住吉

寒かったり、温かかったり、寒暖差が『大忙し』です。

私は、寒がり!!で暑がり!!なのですが、

どちらかと言えば、本日くらいの陽気が好みです。

（上着さえ着ていれば、寒くもなく、暑くもないため）

皆様はいかがですか?

体調を崩しやすいのはどちらかというと

温かい日から急に寒くなった時です。

天気予報によると今週中にその出来事が起こると予想されています。

今週は特に気を付けてお過ごしください。

本日!!良いことがありました。

朝、東急東横線の電車の中から『富士山』が見えました。

とってもきれいでした!!

Ｂｙ　マネージャー

特別体験教室と春休み短期教室のお申し込みが始

まっています。

どちらもおかげさまで好評です。

申込みの人数枠がすでにいっぱいのところもあり

ますので参加をお考えの方はお早めにお申し込

みくださいませ。

現会員の方が短期教室を受講する場合は３月３０日

から４月２日の４日間１３時～１４時の時間帯になります。

寒い日が続きますが春はもうそこまでやってきています。

皆様、風邪などひかれませんように!!

Ｂｙ：石田信康

昨日、実家の母親から「いかなごが出来たよ～。」と連絡がありました

みなさん、「いかなごのくぎ煮」は、ご存知でしょうか

もともと阪神・淡路地域を中心につくられている家庭料理で、いかなご漁が解禁になる春先では、

町のあちこちでいかなごを炊く醤油の香りがしてくるくらいなんです。

「いかなごの香りがするとそろそろ春がやってくる」といわれるほど、神戸の春の風物詩となっています。

いかなごのくぎ煮とは、生の新子（シンコ）を醤油・砂糖（実家ではざらめ）・生姜で煮詰めたもので、

できあがりが折れた釘のように見えるためこう呼ばれているそうです。

くぎ煮において何よりも重要なものは鮮度で、

折れ曲がるのは、新鮮ないかなごの身が瞬間的に引き締まった証拠だそうです。

素材の鮮度が良いほど、腹が割れたり、頭が欠けたりすることもなく、きれいな曲線に仕上がります。

潮の流れが速い明石海峡の海にもまれ、イキの良い身の引き締まったいかなごは、味良く食感も良いので、

炊き立てのご飯と一緒に食べると、とっても食がすすみ、ついつい食べ過ぎてしまうくらいです

身が崩れないように1回に１キロずつ炊いていくのですが、毎年、鮮度炊く量は半端なく、遠方の親戚へ送ることも盛んなんです。

神戸のスーパー等では解禁日ごろから“いかなごセット”を販売し、調味料の醤油やざらめの他に、大きな鍋や保存用のタッパーもあるほど・・・。

私にも来週あたり、届くころです・・・たのしみです

皆さんも機会があればぜひ、食してみてください

神戸出身の竹内でした。

こんにちは！

まだまだ寒い日が続いていますが、皆様は体調を崩されていませんか？

こんな日が続くと本当に春が待ち遠しいですね！

今日は、トライアスロンの種目でもあり、私の趣味でもある自転車について少しお話したいと思います。

私が乗っている自転車はロードバイクという種類の自転車になります。

普通に走るだけでも時速２０キロを超えるスピードが出るタイプになります。

なので、しっかりヘルメットを被って走行をしないと万が一転倒してしまった時に大事故につながります。

私は自転車の練習をするときは危ないので絶対に普通の道路では走らないようにしています。

どこで練習するかというとロードバイクようのサイクリングロードか河川敷で行います。

そこに行くと同じような自転車に乗った人がたくさんいるのでコミュニケーションを取りながら自分の知らない情報も手に入れることが出来るのでとても楽しいです。

ちなみに、ロードバイクは高いと思われている方も多いと思いますが、今は手ごろな値段の物も増えていますので是非皆様も乗ってみてはいかがでしょうか？

末吉

春の短期水泳教室申込みが昨日、3/5（水）よりスタートしております。

たくさんのお申込みありがとうございます。

好評につき、web申込みが出来る枠を広げましたので、一度アクセスしていただき

お申込みできなかった方も再度アクセスしてみてください。

バスコースが定員の場合は、お手数ですが、フロントへお電話ください。

その他、些細なことでも大歓迎ですのでお気軽にお問い合わせください。

☎044-433-8311

みなさまのお申込み、お待ちしております。

スタッフ一同

3月2日(日)、川崎地域ジュニア記録会という

未公認大会がありました。

神奈川県のジュニアの試合には、標準記録を突破しないと

出場することが出来ません。

その標準記録の突破を目指す選手や、練習の延長として

出場する選手など、様々な目的・目標を持って試合に臨みます。

いい結果が出ることもあれば、あと0.1秒で標準記録を切れなかったりなど、

悔しい結果もあります。

選手の結果に一喜一憂しつつ、レースのタイムを取ったり、

レースを観てアドバイスをしたり・・・

コーチたちもなかなか忙しいんです

そんな様子を見てなのかはわかりませんが、

ニスポの選手はコーチのお手伝いをしてくれることがしばしば・・・

「次の組の〇コースにニスポいるよ」

「〇コースは〇〇秒〇〇だった　コーチは何秒だった」

など、一生懸命してくれるので、

ちょっと微笑ましい気持ちになります

忙しい試合中の、ほっこり和んだ報告でした

ｂｙ　山中

みなさんこんにちは

今日はあいにくの雨模様ですね

本日からニスポ元住吉では春の短期水泳教室の申し込みがスタートしています

直接来館していただくか、ニスポのホームページからのどちらかで申込むことができます

さて、今日の朝こんなお問い合わせがありました

・プールに入ったこともなくお風呂でもお水を嫌がるのですが、短期教室に参加して大丈夫でしょうか

答えは・・もちろん大丈夫です

ニスポの短期教室は泳力や年齢を考慮して練習クラスを分けますので、無理やりやらせるようなことはしません

お水と触れ合うことが楽しいと思ってもらえるよう導いていきたいと考えています

もし、参加を迷っている方がいらっしゃいましたらこの機会にぜひどうでしょうか？

４日間の短期教室はちょっと長いな～と思いましたら、１日だけの特別体験教室も申込みがスタートしています

ご不明な点がありましたらいつでもお気軽にお問い合わせください(*^_^*)

伊藤

先週より先日プロのカメラマンが撮影した写真の

販売を行っています。

クラスごとの写真から水中写真などなど。

特に泳いでいる写真は躍動感があってとてもよく

撮れていると思います。

思い出の１枚としてぜひご購入ください。

お買いいただく写真はそのままお取りください。

ご購入なさらない写真はフロントにお返しくださいませ。

Ｂｙ：石田信康

今日はお天気が優れず、なんだかとっても寒いですね

昨日のぽかぽか陽気とは全く気温が違うので、お出かけするときの服装をどうしようと迷ってしまいます

昨日はお休みだったので、のんびりと過ごしていたのですが、ふらっと立ち寄ったお洋服屋さんには

パステルカラーの服がずらりと並び、もうすっかり「春」を感じることができますね。

昨日は「春」気分をさらに味わおうと思い、デザートに「桜餅」を食べました

なぜかこの時期になると、無性に桜餅を食べたくなるんですよね・・・（笑）

いろいろなもので季節が進んでいることを実感できるのですが、まだまだインフルエンザや風邪が流行っているようです。

花粉症の方にはつらい季節の訪れですよね。体調管理を万全に、ニスポへ元気にお越しくださいね。

たけうちでした。