元住吉

３月です!!

少しずつ日差しが心地よくなってくる季節です。

運動!!を始めるにも絶好の時期です。

ニスポ・元住吉店では、春のキャンペーンを実施しております。

３月末からは春短期教室もご用意しております。

（春キャンペーンの詳しい内容はＨＰをご覧ください。）

春から体力向上を目指して、

ぜひ!!ニスポ・スイムクラブ元住吉店へお越しください。

スタッフ一同、お待ちいたしております。

マネージャー　安藤

こんにちは！

一週間前にプロのカメラマンに来てもらい撮影していただいた写真を今週から配布しています。

子ども達はとても楽しそうにいきいきとした表情で写真に写っていました。

一瞬の表情をとらえるそのプロのテクニックはすごいものだと感じました！

今回の写真撮影で改めて思ったことは、常に子ども達が写真に写っているような表情でレッスンに臨めるように

僕もインストラクターのプロとして安全で楽しいレッスンをしていこうと思いました。

泣いて来ている子をレッスンが終わって帰るころには笑顔でまた練習したいと思ってもらえるように

これからも自分自身も成長していきますのでよろしくお願いいたします。

末吉　康俊

みなさんこんにちは

昨日はソチオリンピック出場の日本選手の皆さんが帰国し、大きなニュースになっていましたね

空港ではたくさんの人が選手を温かく迎えていました

ニュースを見ていると迎えの人たちが口にする言葉は「おめでとう」よりも「ありがとう」のほうが多かったように感じました

今回は冬季オリンピックの中で史上２番目にメダルの獲得が多かったそうですが、メダルの有無に関わらずそれぞれの競技にドラマがありりましたね

皆さんも記憶に新しいと思いますが、スキークロスカントリー男子スプリントの競技中にスキー板が折れてしまった選手がいました

その選手が諦めずにゴールを目指す姿にも感動しましたが、すかさず替えの板を持ってきてくれたコーチが他の国のコーチだと知って胸が熱くなりました

たくさんの感動を与えてくれた選手たちに私も心から「ありがとう」と言いたいです

伊藤

将来を担う!!若者の研修を実施しています。

わたくし（マネージャー）は、まだまだ若い!!と自負しておりますが、

２０歳代の若者たちの研修をしていると、ますます若くなっていくような気がします。

若者と過ごす日々は、私自身も若返えらせてくれます。

それくらい若者たちの『パワー』を感じています。

研修をしていて、どこに若者のパワーを感じるか?

やはり一番感心させられたのは、『目』です。

光り輝いた「良い―――目!!」をしています。

きっとこれからの自分の可能性に期待しているのだと思います。

自分自身の可能性に期待し、教えられた内容を理解しようと努力している、

『若者の目』は只者ではありません。

きっと、近い将来『Ｂｉｇ』な青年になっていく!?と思わせてくれます。

まだ何日か研修が残っています。

『Ｂｉｇ』な若者を育てられるよう、精いっぱい頑張ります。

Ｂｙ　マネージャー

昨日、平塚で行われた水泳大会にニスポより１０名

の選手が出場しました。

３月末に水泳の聖地、東京辰巳国際水泳場で行われ

る年齢別の全国大会があります。

春は短水路（２５ｍプール）、夏は長水路

（５０ｍプール）で行われます。

その名も『全国ジュニアオリンピック大会』

世界でも類を見ない大規模な全国大会です。

ニスポより６名８種目出場することが決定しました。

全国大会だけあってつわものが大集合です。

あと一か月、全国大会に向けて猛特訓です。

結果はこのブログでまた報告したいと思います。

ご期待ください！！

Ｂｙ：石田信康

まだまだ冬の寒さが続きそうながらも、どことなく春が近づいているように感じるようにもなってきました。

 この時期の体は骨盤や肩甲骨から緩んできて、春の準備へと移り、冬の体を脱ぎ捨てようとしているそうです。

そろそろスーパーでは春野菜が出始めています。最近は旬の野菜が感じずらいですが・・・。

昔から「春には苦みを盛れ」と言われてきます。春野菜は独特の苦みやアクがありますが、この苦みが体を春へと目覚ましてくれるのだとか。

冬眠から目覚めたクマは、まず最初にふきのとうを食べて、冬の体をリセットし目覚めさせるそうですよ。

幼いころはこの苦味がおいしくないと思っていたのですが、いつの頃からか食べることが出来るようになりました。

肩甲骨や骨盤周りが柔らかくなるようなストレッチをし、そろそろ春の準備をしたいと思います。

そして、菜花のお浸しやふきのとうの天ぷらなどを求めて、買い物へ繰り出してみたいと思います。みなさんもぜひ！！

竹内

今週末に迫った東京マラソン！

私もエントリーをしたのですが抽選にはずれてしまい今年も走れなくてとても悔しいです。

年々倍率が高くなっている日本で一番と言ってもいいくらいの人気大会になってきました！

東京の街並みを見ながら走れるという最高のコースなので是非一度は参加してみたいと思っています。

コースとしては都庁をスタートをしてゴールの東京ビッグサイトを目指すコースになっています。

その中で皇居や浅草といった東京の観光名所を巡りながら走れるというランナーではない方でも参加したら楽しいコースになっています。

制限時間が７時間という少し頑張ればゴールはできるという制限時間になっているので是非来年の東京マラソンに向けてこれからトレーニングをしてみてはいかがでしょうか？

私は来年の東京マラソンもめげずにエントリーをしていつか東京マラソンを走りたいと思います！

そして、３時間台で走りたいと思います！

末吉　康俊

まだまだ寒い日が続きますね

私は初冬から完全防備をしていますが、相変わらずです・・・

話は変わり・・・

私たちの仕事はいわゆるOLさんのお仕事とは違い、

あまりデスクワークの時間は長くありませんが、

一日頑張ると帰宅するころにはやはりヘトヘトです

少しでもリラックス出来るようにと、

最近目元を温めながら寝るようにしています

ＣＭもしている市販の物で、すぐに温かくなるので

あっという間に「ホッ」とし、とても気持ちよく寝付けます

「冷やした方がイイ」という方もいらっしゃると思いますが、

私は温めた方が翌朝には目がスッキリ

ハマっています

良かったら試してみてください

ｂｙ　山中

みなさんこんにちは

今日は日差しがあり、少し暖かく感じますね

昨日お家でインターネットをみていたところ面白いワードを発見しました

そのワードは、ずばり「だてマスク」

最初はだてメガネと同じようにファッション的な要素としてかわいいマスクが販売されているのかと思いましたが、どうやらそうではないようです

マスクは本来衛生面の目的で使うものですが、「お化粧していない顔をかくすため」や「知り合いに会いたくないとき」に使うことをだてマスクと言うらしいです

何の目的で使うかで呼び方が変わるんですね

そういえば、私も会社から自転車で帰るときによく寒さ対策でマスクをしますが、それも「だてマスク」に入るのでしょうか・・・

ちょっと面白いなと思った、だてマスクのお話でした！！

伊藤(*^_^*)

雪!!大変でした。

皆様はいかがでしたか?

今回は、東急東横線の事故も重なり、あの雪の中を!

武蔵小杉駅からニスポ元住吉まで、行きも!帰りも歩くことになりました。

しかし!!

せっかくなので、『真剣に!しっかり!!ウォーキング』しました。

おかげさま!?で、良いトレーニングになりました。

不運も!運が良い!!に変えられるよう日々過ごしていこう!!と思いました

Ｂｙ　マネージャー