西大津

　昨日、遂に自覚するレベルに到達した模様です。何がって「花粉症」です・・。

夜、急にクシャミが連発しまして、２・３回程度ならきっと感じなかったのでしょうが、もう１０回を超えると「あ・・」と感じざるを得ません。今のところまだ鼻が詰まっている感じがなかったので、テレビとかで特集していてもあまり気にならなかったのですがやっぱり今年も訪れるのですね。これからまたＧＷが明ける頃まで花粉症との闘いが始まります・・みなさん、どの様な対策をされていますか？何か良いのがあればまた教えてください。 

連続クシャミが２日続きました。もう確実です・・ 

松崎でした。

ここ2～3日は暖かくて気持ちの良い気候でした。朝起きてもすぐに暖房に手を伸ばさないで済みました。しかし、春が近いのかな、と油断すると風邪などひいてしまいそうでいけないですね。皆さんもお気をつけ下さい。

　ニスポは春の入会キャンペーンを始めました。この時期から新しいことを始めると、新年度に入ってからの生活が一度に変わることなくスムースに生活のリズムを作れたりするので、結構おすすめです。

　4月から保育園や幼稚園に入る小さなお子様には特にお勧めいたします。特別体験教室や短期教室はWebから申し込みができますのでぜひご利用ください。

斎藤

先日、兵庫県の城崎温泉に行ってきました。城崎名物といえば「外湯めぐり」で、駅周辺には七つの温泉があり、浴衣でゲタを鳴らしながら歩いている観光客がたくさんいらっしゃいました

僕は、夫婦円満・不老長寿・幸せを招く湯といわれている「鴻の湯」へ入ってきました

「鴻の湯」はこうのとりが足の傷を癒したことから発見されたといういわれにもとづいて名づけられたそうです。お湯は透明で少しとろっとした感じがあり、とても気持ちが良かったです

お土産に「温泉の素」を購入してきたので、家のお風呂は毎日城崎温泉となっています。毎日ぬくぬくしてから就寝しています

石川

2月21日（土）より

春の入会キャンペーンが始まりました

同時に春休みの短期水泳教室、特別体験水泳教室

の申込みも受け付け中です

4月からの新生活に向けてプールをはじめてみませんか？？

みなさんのお友達や知り合いの中で

『プールやってみたいな～』

という方がいらっしゃれば、

お声かけをお願いしますね

少し前に、竜王アウトレットの中にある、ＫＵＡ　ＡＩＮＡ（クア　アイナ）というハワイアンバーガーショップに行ってきました

以前から気になっていたお店でしたが、いつも混んでいて なかなか食べる機会がありませんでした

その日は、偶然空いていたので やっと食べることができました

ハンバーガーというよりも、肉を食べている感覚でした

…値段はちょっと高めですが、とてもおいしかったです

南野

バナナは腹持ちがよく栄養価も高いことから、栄養補給に非常に役立つ果物です。私も晩御飯の後にバナナを1本食べるようにしています

そんなバナナには成長過程があり、それぞれ効果が違うことはご存知だったでしょうか

便秘を解消したい方は青バナナ

疲労を回復したい方は黄バナナ

胃腸の調子をよくしたい方は黒バナナ

私は胃腸が弱いので黒バナナをよく食べていますバナナひとつでも、状態によって働き方が変わるのですね

鞠川

少し前になりますが・・・

『美女と野獣』を観に行ってきました

大阪の劇場は今でも『ライオンキング』の公演中です

なので、今回は名古屋駅から徒歩１５分くらいの所にある「新名古屋ミュージカル劇場」へ行ってきました

『ライオンキング』のように客席を使っての演出は無かったのですが、今回もすごく華やかで素晴らしいモノでした

『美女と野獣』の名古屋公演は２月２２日（日）までです

そして１０月からは仙台にて公演予定だとか仙台の方は興味があればぜひご覧ください

次の名古屋公演は『マンマ・ミーア』です

これも「観た方がいいよ」と聞いているので、また観に行けたらと思っています

髙橋でした

沖縄で川に転落した男性がペットボトルの浮き輪を使って無事に救出されたと言う

ニュースを見ました。地元の消防職員協議会が作成した簡易救助器具だそうです。

ペットボトル本を紐でくくられたものが川沿いに設置されていて通報した男性が

投げ入れてそれに捕まって浮いた状態で分間救助隊の到着を待っていたそうで

す。ペットボトルが浮き輪代わりになる事は知っていましたが現実それを利用して救

助出来たと言うニュースは初めて聞きましたし、非常に素晴らしい事です。今回を

きっかけに色々な場所で設置が進むかも知れませんね。みなさんもペットボトルの事

は憶えておいていただくと良いと思います。

松崎でした。

皆さんの中に花粉症の方はいらっしゃいませんか？この間、あまりにも風邪の症状と自身の鼻づまりが治らないので、耳鼻科へ行ってきました

先生に診てもらうとすぐに「アレルギー性鼻炎ですね。花粉症の症状が出ています」と言われました

風邪の症状で悩んでいたので「えぇ～」と驚きましたが、昨年の4月に大津へ引っ越してきたとき、鼻がむずむずしていたのを思い出し、あれも花粉症だったのかもしれません

名古屋に居た頃は、症状がなかったのにどうしてなんだろうと不思議で仕方がありません。いまはたくさん鼻水が出るし頭痛もありとても辛く、お薬を飲んで早く治したいです。私が花粉症で一番辛いことは、鼻が詰まっていて味覚が鈍くなっていることです

石川

明日、2月15（日）に京都マラソン2015が開催されます。

2012年に第1回大会が開催され、今年で4回目になります。

西大津の会員様の中にも参加される方がおられるのではないでしょうか？？

京都では駅伝大会などたくさん開催されますが、

京都マラソンはいつもと少し違ったコースを走るのでなんだか新鮮な感じがします。

コースはアップダウンが少し多いのでは…と

実際に走ったことはないのですが感じています。

しかし、京都の名所を横目にしながら走れるコースなので人気があるそうですよ

いつも車が走っている道を実際に走れることも

気持ちがいいですよね～

著名人もたくさん一緒に参加されるみたいです。

お天気良く、良い大会になればいいなと思います

私自身は当日レッスンがあるので応援にいけないのですが、

なんだか楽しみです

くまざわ。