仙台南

いよいよ今週の２５日（日）に、夏のバスハイクの受付が１２：００よりスタートします

今回は、山形県へ行きたいと思います。きっと暑いでしょう･･･。

飛行機見学にコップに絵付け体験

男の子でも女の子でも楽しめる内容となっております(^ω^)

定員となり次第、受付を終了とさせて頂くので、希望の方はお早めに

それでは、家の近くで撮った青空で、お別れしましょう＼(^^)／

さようなら

仙台南細川 朋佳

こんにちは重心移動より体重移動、しまいには瞬間移動　山田です

５月２７日のメニューを公開します。

みんトレ170527

テーマは背泳ぎ。

・けり幅の小さいキックでむだな揺れや力みを作らない。

・かき終わったらそのまま抜きあげる＝ダウンスイープではなくセカンドアップスイープでフィニッシュする。

・水平方向に直線の軌道でかき、水の抵抗を「感じないように」する＝進行方向以外の

手の移動はしない。

というかんじです。私自身この練習を境にベストタイムを更新してしまいました。

詳しい説明はプールで！

ぜひお待ちしています！

仙台南店　山田暁彦

※SUKIYAKIが何のことかわかったらご一報ください。

こんにちは！

福谷です。

夜はまだまだ布団をかぶらないと寒いですね…

さて、今回の話も会員さんと話していたときに出た話なのですが…

以前私がまだ実家暮らしだったときです。

「５０ｍ自由形」や、「２００ｍ個人メドレー」のようなレースではなく、１チーム４人で１人１時間ずつを２回、計８時間の耐久レースに出場していました。

普段から泳いでいればよいのですが、全くだったので、地獄です…（笑）。

壁で止まってもよいのですが、止まると逆に疲れるので、止まらずに泳ぎます。１時間も泳いでいると、「まだまだだなぁ」ということを考え始めて、設置されている時計を泳ぎながら見てこのペースで泳いだら１時間で何ｍということを考え始めます。

泳ぐ人は１時間で４５００ｍ（５０ｍにつき４０秒ペース）で泳ぎますが、私はせいぜい３３００ｍくらいが限界でした（だいたい５０ｍにつき５５秒ペース）。

きつかったですが、チームの皆も応援してくれたので結果的には良かったなと思います。

少しずつ延ばしていけば良いので、１５分・３０分で何ｍ泳げるか、普段から泳がれている方はぜひ数えてみてください。（無理の無いように!!）

←私が携帯の画面などでも使っているキャラクターです。名前…分かりますか？

仙台南　福谷大地

こんにちは、中根です。

先日、とあるお店から出た時に虹が架かっていたんです！

たかが虹ですが・・・なかなか虹って見れませんよね。で、見た瞬間「おぉ！虹だ！」と咄嗟に写真を撮りました

そもそも虹って「太陽の光」なんですね。太陽の光が雨粒に差し込み、雨粒の中で反射・屈折をして七色に見えるそうです。

虹が現れる条件は大きく分けて３つだそうです。

①強い日差し

②空気中に水蒸気（水滴）が多量にある

③太陽を背にしている

またこの他にも太陽の位置や時刻、時期によって虹が発生する確率が変わるそうです。

よく調べると６月というのは決して虹が多く発生する時期では無いようなので、この時期に虹が見れたのはラッキーでした！

大人になっても虹を見ると嬉しいもんですね！

仙台南　中根彰宏

こんにちはニスポ仙台藩　城代の山田陸奥守です。

先日仙台駅で駅弁売り場に歓声が聴こえ、つられて買ってしまいました！

政宗公御膳

わかりますか？伊達家の家紋のひとつ九曜紋になっています！

和食の中に「スパニッシュオムレツ」「チョコレート菓子」

なんかが入っていますが、現代人向けではないんです。

支倉常長がスペイン、ローマへ出航した遣欧使節団の影響で

仙台藩ではこんな食事が入ってきたそうです。

ほかにも「ほたてのかぴたん煮」は名前がいいですよね。

南蛮漬けのことですがCaptainからきているそうです。

仙台を舞台にした小説で有名な伊坂幸太郎さんの「オーギュボンの祈り」。

ではこの支倉常長と遣欧使節団がでてきて、仙台から数キロの島で

繰り広げられる「未来を予知するカカシ」を中心とした不思議な話があります。

こちらもおすすめ。お弁当と一緒にぜひどうぞ。

いやー、たまには山から下りてみるもんですね。

山田山彦

こんにちは！

最近木曜日は雨が降ることが多いなぁと思っている福谷です。

さて、今日のお昼のワンポイントレッスン、バタフライでしたね！

バタフライのキックは日本人が考えたんです!知っていましたか？

昔、平泳ぎのルールは「うつぶせで、左右の手足の動きが対称でなければならない」としか決まっていませんでした。

それにより、海外の選手がより早く泳ごうと１９２８年のアムステルダムオリンピック以降、現在のバタフライの手に平泳ぎの手をあわせるという泳ぎをするようになってきました。

そこで、国際水泳連盟により１９５６年のメルボルンオリンピックからこの泳法を独立して扱うようになりましたが、この時ある選手が膝を痛めて平泳ぎの足の掻きが出来なくなってしまい、両足を上下に動かす現在のバタフライのキックを考案しました。

それが日本人の長沢二郎選手だと言われています。（その後、世界記録を樹立。）

残念ながら７年前に亡くなられましたが、その功績は輝かしいものがあります。

以前書いていた競泳豆知識の続編みたいになりましたが、ぜひ覚えておいて下さい。

←長沢二郎選手

仙台南　福谷大地

こんにちは、中根です。

５月のブログでご紹介したパン屋さんのお隣にお蕎麦屋さんがあるんです。

山形蕎麦の「初代　伝五郎」というお店です。

以前パンを買いに行った時にはちょうどＧＷ中だったこともあり、お蕎麦屋さんは満員で外で待っている人も

いて流行っている様子でしたのでいつかは行ってみたいと思っていました。

で、先日の平日の休みを利用してやっとチャレンジできました。平日にも関わらず結構お客さんが入っていてびっくりしました。

その日は天気も良く気温も高めだったので冷たい蕎麦が食べたいと思い「野菜天板蕎麦」を注文しました。

正直、私は蕎麦通でも何でもなく、蕎麦の味が分かるのか・・・と言われると・・・分かりません

でも、とても美味しかったです！お店の雰囲気も古民家を使用しており、とても落ち着いて食べることが出来ました。

最後には蕎麦湯も頂けましたよ！

今回は冷たい蕎麦だったので次回は温かい蕎麦にもチャレンジしてみたいと思います！

仙台南　中根彰宏

こんにちは！

福谷です。

昼は暑いですが、まだまだ朝と夜は冷えますね…。

さて、この間テレビで般若心経についての話をやっていました。

般若心経…みなさんご存知ですか？

内容自体は難しいですが、主に法相（ほっそう）宗・天台宗・真言宗・禅宗で唱えられるお経です。

ちなみに、日蓮宗・法華（ほっけ）宗は法華（ほけ）経を唱えるため、般若心経は唱えません。

私は、高校が天台宗だったので、毎朝8：４０から合唱、般若心経を唱えていました（土曜日も奇数週はありました！）。

さらに宗教科があり、お坊さんになろうという人がたくさんいました。毎週水曜日はグラウンドで生般若心経です（笑）。

なので、いまだに全部覚えています（笑）。

総合の授業では写経をしたり、起源を勉強したりもしました。

ここでは説明ができないくらいとても奥が深いです。ぜひ一度見てみてください。

←般若心経（読み方も難しいですよね…。）

仙台南　福谷大地

こんにちは、中根です。

もう６月ですね。現在、プロ野球は交流戦に突入しています。

ちょうど先週の金曜日から日曜日の３連戦が楽天VS中日でした。

結果はご存知の方も多いと思いますが、楽天が１勝、中日が２勝で中日が勝ち越ししました！

楽天のお膝元である仙台の地でこのブログを更新するのは大変勇気のいることと知りつつ書いています

しかし開幕から２ヵ月経った今も楽天はパ・リーグの堂々首位ですね！戦い方が本物です

片や中日は何とか最下位は脱出したものの現在セ・リーグ５位

また秋に楽天VS中日が見られたら最高ですね！そのためには中日が頑張らないと実現しません。

弱いチームですが今日も応援します！

中日ファンですが、こんなグッズを持っています！

今となってはレアなグッズになったかな？

仙台南　中根彰宏

こんにちは！

福谷です。

本日の昼、ワンポイントレッスンの直後、使っているゴーグルがこのようなことに…

↓

見事にちぎれました（笑）。

２年くらい使っていたので、悲しかったですね。

昨日はそのためゴーグルなしで１日過ごしたのですが、ゴーグルのありがたみがとてもわかりました。

今日から新しいゴーグルで、頑張ります!

仙台南　福谷大地