「2019年7月」のアーカイブ

7月も終わりが近づいてきました。

いよいよ夏本番の8月ですが・・・なんだかスッキリしない天候が続きます。

それでも気温が高く暑いですね

ちゃんと水分補給できていますか？

人間のカラダは６０％が水分です。そのうちのたった５％を失うだけでも熱中症などの症状が現れます。

意識して水分を補給していきましょう。

南野

みなさんこんにちは
仙台南店　細越優です。

以前のブログで朝ごはんはバナナを食べてるとお話させていただきましたが
相変わらずバナナは継続しております。

健康に過ごす上で私は妥協しません。

1年中体調バッチリです。

体調管理、肉体の管理は当然です。

体調崩しやすい方

運動、トレーニングは頑張っているが結果に結びつかないという経験された方

食事はしっかり摂っていますか？

正しい知識で体の管理をするのがパフォーマンス向上につながっていきます。

夏は元気いっぱいで満喫しましょう！

仙台南店　細越　優

遠出をしたときに、寿がきやがまたあったのでまた入ってしまいました(笑)

前は辛いラーメンだったので今回は味を変えて黒こしょうラーメンにしてみました。

いつも辛いのを食べいるので、新鮮な気分になりました(笑)

シンプルな具材でも、私自身結構満足した一杯でした。

秋山

こんばんわ、東岩槻の関谷です。 現在韓国の光州で開催されている

世界水泳はご覧に なっていますか。日本選手団は東京オリンピック

の 出場権をかけて必死に戦っています。またニスポ東岩槻店では

進級テストが行われています。子供達は合格を目指して練習した

成果を発揮しようと奮闘しています。

競技力は違えど、競って目標を達成させる事は同じです。練習した

ことを発揮することの難しさは競技力は関係ありません。 普段通り

の事を試合やテストで発揮できる事が一番大切な事です。

普段やっている事を発揮する為に多くの練習を繰り返し行う必要が

あるのです。練習なしに上達はありえません。また悔しさや向上

する気持ちを今の子達に知ってほしいと感じています。テストを

通じてたくさんのことを学んでほしいです。

上の写真は、女子１００ｍバタフライの表彰式での一幕です。手

のひらに池江璃花子選手へのメッセージを書いていました。

スポーツは世界共通だとつよく感じれた場面で、とても印象的でした。

こんにちは、千尋です(^^)/

7月も後半、夏本番ですね(;´･ω･)

今年の夏も熱中症対策は忘れないようにしましょう！

さて、少し前の話になってしまいますが、

新宿歌舞伎町で開催されていた

激辛フェスティバルに行ってきました！！

いつもは真夏に開催されていますが、

今年は春夏の２回あるみたいです♪

私は辛いのは得意な方ですが、

ここに出店されている激辛グルメは

ほんとーーに、涙目になるくらい辛いんです！(泣)

友達と２人で３品シェアしましたが、

餃子小籠包セットが辛すぎて涙が…

１個でギブアップでした(´・ω・｀)

私としては一番おいしかったのはホルモン焼きでした(#^.^#)

他にもいろんなお店があるので、

激辛グルメがお好きな方はぜひ、

夏の部に足を運んでみて下さい(#^.^#)

それではまた来週です(^^)/~~~

次の日曜日はニスポの夏祭りです。ゲームの景品も揃って、スタッフは準備を進めています。

当日は、駐車場の使い方も変更しますので公共交通機関などご利用ください。

申し込みをしたお友達は忘れないで来てくださいね。

斎藤

こんにちは！小泉です(*´꒳`*)

夏休みになりましたね～！

皆さんから「夏休みは旅行行くんだー！」や、「水族館行くー！」など

楽しい話をたくさん聞いているので、夏休み明けのお土産話

ぜひ聞かせてくださいね( ⁎˃ᴗ˂⁎ )

さて私にも子どもの頃があり、夏休みがあった訳ですが（笑）

1番の夏の楽しみはやっぱり花火でしたね

無数に打ち上がるキラキラした花火は子どもながらに

とても感動した記憶があります(*˙ᵕ˙*)！

これは去年見た花火の写真です

やっぱり幾つになっても花火は良いですよね！

今年も機会があれば見に行きたいなと思っています( ⁎˃ᴗ˂⁎ )

皆さんも十分安全や体調に気を付けて楽しい

夏休みを過ごして下さいね

ではまたお会いしましょう～(*´˘`*)ノ

小泉陽香

京都駅を久しぶりにブラブラしていたら、

新しいパン屋さんを発見しました

美味しそうな匂いに誘われて～

明日の朝に食べるパンを買って帰ろうと

お店に入りましたが、

パンの種類がたくさんあって迷ってしまいました～

西大津の周辺にも美味しいパン屋さんがほしいなーっと

思う今日この頃です。

くまざわ

こんにちは！

福谷です。

今日から、世界水泳が韓国・光州で始まっています!

さっそく、日本は女子４００ｍリレー日本新を出し、決勝に進みました！

決勝は今夜です!

普段、私は家でテレビを見ない人なので、世界水泳があってもつなぐことはないと思いますが、

ワンセグか、YouTubeで見たいと思います。

韓国ということで時差がなく、ゴールデンタイムで見ることができるので、最高ですね!

日本は前回２０１７年は銀メダル４個、銅メダル３個の計７個メダルを獲得していますが（競泳競技において）、

これを超えることを目指して欲しいですね!

ということで、決勝競技をみなさんもぜひ見てください!

みなさんご一緒に！Ｔａｋｅ　Ｙｏｕｒ　Ｍａｒｋｓ！

ちなみに、次回は日本開催ですよ!

東岩槻店　福谷

　※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です。）