岩槻

今日は「飛行機の日」だそうです。

１９０３年の今日１２月１７日、アメリカ・ノースカロライナ州のキティホークで、

ライト兄弟が動力飛行機の初飛行に成功しました。

この日は４回飛行して、１回目の飛行時間が１２秒、

４回目が５９秒で２５６ｍの飛行距離でした。

「飛行機・・・」

私は、この言葉を聞くとなぜか旅に出た気持ちになります。

時々、空を見上げて飛行機を見つけると

「どこへ飛んでいくのかな～～～」と思いを巡らせます。

点滅を繰り返しながら夜空を飛ぶ飛行機は尚更です。

「無事に着けヨッ！！」

思わずつぶやいてしまいます。

そしてこの時季、星空がとてもきれいです。

東岩槻店　益子

こんにちは

先日、青山に冷凍食品を買いに行った時に食べたランチを

ご紹介したいと思います。

表参道にある「SaladStop!（サラダストップ！）」というお店です。

「サラダストップ！」は2009年にシンガポールで設立された

サラダ専門店です。シンガポールやマニラ、ジャカルタ、香港に

店舗があり、それぞれの出店地域で生産した作物を使っています。

今回の日本1号店も、国内の自社農場で生産したロメインレタスや

ケール、ほうれん草などを食材に用いています。

サラダは全15種類、ドレッシングは20種類、トッピングは50種類と、

自分の好みに合わせて自由にカスタマイズしてサラダを

楽しむことが出来ます。

私は、ロメインレタスにセロリ、オリーブ、人参、マッシュルーム、

ブロッコリー、レンズ豆、アボカドを選びました。

ドレッシングは甘酸っぱいラズベリービネグレットにしました。

美味しい野菜をたくさん食べられて大満足でした。

また機会があったら是非行きたいと思います。

東岩槻店　湯本

冬に突入しましたが、いかがお過ごしですか？

こたつで丸まっていませんか？？

寒くなるとついつい外に出るのが億劫になりますよね

でも、そこをひと踏ん張りして、ぜひ今まで通りの身体の為にも

運動をしにニスポへご来館ください！

暖かくしてお待ちしていますよ(^o^)／

今日は、体の疲労を感じたので少し身体を休めようと

プールの底で横になりました。

いや～プールの水の中って落ち着きますね～(*^_^*)

機械音が一定のリズムで微かに響き渡り、水が循環している

流れの音もあり、また微かな揺れも相まって何とも言えない癒しでした

もちろん息はできないのですが、苦しさを一切感じず、いつまでもいれるような

感覚にも一瞬なりました。

が、やはり直に苦しさを感じてきました、、、やっぱり人間でしたね（笑）

寒くなってプールは何となく敬遠されがちになりますが、水は最高ですよ。

沈み続けることは少しコツが必要で難しいかもしれないですが、水に浮くだけでも

身体の力を抜くことができリラックスが出来るので、寒さで体を縮込めてしまいがちに

なるこの時季も、筋肉を緩めてあげにプールへいらっしゃって下さい。

ただ、急に沈んだり、他の方が同じレーンで泳がれたりしている際にはご注意くださいね。

びっくりされたり、接触の可能性もありますのでよろしくお願いします。

監視員もびっくりしますしね（笑）

ぜひレッスン時など、コーチとともに味わってみて下さい(^^♪

もちろん、たくさん泳いだり、アクアなどで身体を精一杯動かしにいらっしゃるのも

お待ちしていますよ！

東岩槻店　関戸康之

今日は「ノーベル賞授賞式の日」です。

１９０１年から始まった皆さんもご存知の世界的な賞で、

アルフレッド・ノーベルの亡くなった日でもあります。

「物理学」「化学」「医学生理学」「文学」「経済学」の各賞は、

スウェーデンの首都ストックホルムで、

「平和賞」はノルウェーのオスロで授賞式が行われます。

今年、日本人で受賞するのが東京工業大学の大隅良典栄誉教授です。

「オートファジー」という現象の研究に取り組み「医学生理学賞」を受賞します。

※詳しくはネットで検索ください。

３年連続で日本人が受賞することになり、大変喜ばしい事です！

私が受賞した賞といえば・・・、

小学生の頃に「家庭の日」というのが創設されて、

ＰＲ用ポスターを授業中に書いたものが「金賞」を取ったくらいです。

これ以降、賞という賞には縁がなくなりました。

古い話しでお恥ずかしい限りです。

失礼しました。

東岩槻店　益子

こんにちは

先日、青山の骨董通りに11月20日にオープンしたばかりの

「ピカール（Picard)」というお店に行って来ました。

ピカールとはフランスの冷凍食品専門店で、流通大手のイオンと

提携して、この度、日本初上陸しました。

ピカールの店舗はフランス国内で920（パリ市内だけで116）、

海外ではイタリアに約40、ベルギーに約10あり、スウェーデンなど

商品は常時1200種類以上。冷凍食品でありながら、レストラン並みの

料理が楽しめるとあって、日常ではもちろん、フランスでは

ホームパーティーでも使う方が多いそうです。

フランスでは女性（15～64歳）の就業率67％、そして女性1人が持つ子供の

平均は2.05人とアイルランドを除いて欧州1位の国です。

日本に比べると休暇や児童手当が充実していて、保育園の数も多いなど、

働きながら子育てをする環境は日本より恵まれてはいますが、

2人以上も子どもがいると朝晩の食事の準備は大変です。

時間をかけずに安心安全でおいしい食事を食べさせたいと思うと

ピカールは最適なのだそうです。

さらにフランスでは「管理の悪い鮮魚店よりピカールで魚を買う方がベター」という

三ツ星シェフもいるくらい、品質には定評があるそうです。

ただ、日本の冷凍食品は電子レンジでチンがほとんどですが、ピカールのものは、

オーブンを使ったり、フライパンを使ったりの商品もあります。

電子レンジのワット数も日本とは違う物があるので、調理方法を確認してから

購入するのがおすすめです。

今回私は、サーモンとショートパスタのガーリックチーズソース、

ミネストローネ、4種のミニパイ、クロワッサン、ミックスベジタブル、

モアローショコラを購入。モアローショコラはフランスでは

6秒に1個売れているとか。（本当ですかね？）

ケーキの中から溶けたチョコが出てきてとても美味しかったです。

これからのクリスマスシーズンにピッタリのピカール商品。

みなさんも是非試してみて下さい。

一部の商品はインターネットのストアでも購入可能です。

東岩槻店　湯本

ニスポ恒例、ウィンタースクール in白樺高原スキー場！！

本番の12/27~に向けて、みなさんに思いっきり楽しんでもらえるよう、スタッフ一同一生懸命準備中です。

スキーonlyのゲレンデに、全国からニスポの姉妹校が集結します。

どこをみてもニスポ！といっても過言ではない(笑)

ゲレンデで困ったことがあっても、すぐに助けてくれるよ！！心強い☆

ニスポのコーチやお友達と一緒に、楽しい思い出つくろうね～♪

昨日、三菱養和マスターズ水泳競技大会に、東岩槻支部より１７名で

参加をしてきました！

大会参加者は全体で９００名近い方がいらっしゃり、東岩槻からの参加者は、

マスターズ大会常連の方から久々の大会参加の方、学生以来といった方など

みなさんそれぞれの思いを持ちながらの大会となりました。

私も久々の大会参加者のひとりでした（笑）

久々に選手としての雰囲気に緊張しましたねー

召集所での雰囲気にドキドキ、スタート直前のドキドキ、そのままスタート台に上り

「ヨーイ、、、バン！！」

飛び込んで頑張ったつもりでしたが、練習不足が露呈し後半はバテバテ、、、

しかしながら、結果はともあれ泳ぎ終わった後には清々しい気持ちになりました(*^_^*)

泳ぎ切ったというかやりきったというか達成感ですかね♪

スタート前のドキドキも終わってみれば、やっぱり良かったかなと

大会途中に８０歳以上の参加者２１名の表彰があり、東岩槻からも１名の方が対象となりました。

なんといってもみなさんお元気！！私もこうあり続けたいなと感じましたね。

リレーにも東岩槻から２チーム参加し、

女子１００ｍフリーリレーと混合２００ｍフリーリレー。

やっぱりリレーは盛り上がりますね！！大興奮！！！

チームワークも良く、みなさん素晴らしい泳ぎで好成績でした

こうやって、大会に出て今の自分のチカラの確認をすることで、

今後の目標を見つけることができ、運動するにも何となく気持ちも変わるかなと

思います。また、他の方の泳ぎを観たりすることで新たな発見もあり、自分にとっての

ヒントが得られるかも♪みなさん、また次に向けて頑張っていきましょう！！！

私も、もう少し練習をしてまたいつか大会に臨みたいと思います

東岩槻店　関戸康之

今日は「みかんの日」だそうです。

全国果実生産出荷安定協議会と農林水産省が制定しました。

「いいみっか（３日）ん」の語呂合わせで１１月３日と思いきや

今日１２月３日も「みかんの日」としているそうです。

これからの季節、どこの家庭にもある「みかん」。

冬の果物の代表的存在です。

「美味しいみかん」は、中身が良く締まっていて

皮のつやがいいものを選ぶと良いみたいです。

「みかん」というと、すぐにビタミンＣを連想しますが、

その他にもビタミンＡやビタミンＢ、カリウム、ペクチンなども

含有されています。

「みかん」を毎日食べることでビタミンＣの摂取ができ、

風邪に対する抵抗力が増し免疫力を高めてくれます。

「みかん」で最近有名なのが「みかん鍋」です。

山口県大島郡周防大島町のご当地鍋です。

興味のある方は、一度ご賞味ください。

東岩槻店　益子

こんにちは

突然ですが、私、一目惚れをしてしまいました！

日曜日に「ファンタスティックビーストと魔法使いの旅」(略してファンタビ）

という映画を観てきました。

「ハリー・ポッター」の新シリーズとして現在公開中の映画です。

このファンタビの主役のニュート・スキャマンダー役の

エディ・レッドメインに心を奪われてしまいました。

もともと、エディの演技力には定評があり、2012年に

「レ・ミゼラブル」で注目を集め、2014年に「博士と彼女のセオリー」で

アカデミー主演男優賞を受賞。2015年に「リリーのすべて」に主演し、

世界で初の性適合手術を受けた人物を見事に演じて話題になりました。

しかし、私は彼の作品を今までに見たことがありませんでした。

今回のファンタビでは魔法使いの魔法動物学者という役でしたが、

魔法動物を大切に思い、真面目で熱意があり、人間よりも動物に

囲まれている方が幸せに感じている、一風変わった人物で、

人間に対してはとても不器用に接します。

その繊細な演技がとても素晴らしかったです。

また、エディはロンドン出身で英国の名門イートン校で

ウィリアム王子と同級生でした。その後、ケンブリッジ大学に

進学したインテリでもあります。

その容姿からバーバリーのモデルを務めたこともあります。

そんな眉目秀麗、知勇兼備なエディ・レッドメインに

これからも注目したいと思いました。

東岩槻店　湯本

１１月もあとわずか、、、

寒さも増してきた今日この頃です。

体調を崩しやすい時季ですので、みなさん十分に留意してくださいね。

さて、１１月２４日（木）の天気は本当に予想外でしたよね

ちょうど前日に「明日は雪の予報だけど、１１月なんかに絶対降らない」と

言っていたのに、降るどころか積雪まで

あの日は朝起きて、外見て本当にびっくりでしたね

一瞬、「ん？今何月？？」って考えてしまいました。

埼玉で１１月の積雪は約半世紀ぶり、都心では観測史上初だったとか！

１２月の末に子ども対象のウィンタースクールを実施するのですが、

昨年は雪不足の冬、今年の冬はどうなのでしょうかね？

楽しみにしてくれている子どもたちもたくさんいますので、楽しい

ウィンタースクールになるよう、スキー場ではたくさんの雪が降って

欲しいですね

街ではあまり降って欲しくないですが、、、（笑）。

そのウィンタースクールはまだまだ申し込みを受け付けています！！

ニスポのコーチたちと一緒に、いつものプールではなく雪山で楽しい

時間を過ごしましょう♪

ぜひたくさんの参加をお待ちしていますね(^o^)／

東岩槻店　関戸康之