「2021年1月」のアーカイブ

※S1合格者の丸付き数字は合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です）

　※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です。）

みなさん、『シュクメルリ』という料理はご存じですか？

少し前に牛丼チェーン店の期間限定メニューとして販売し、

大人気だったそうですね！

私はバラエティー番組で『シュクメルリ』を知り、

以前から興味を持っていました。

調理方法を検索してみると、意外と簡単に作れそうだったので、

先日チャレンジしてみました！

鶏肉・玉ねぎ・さつまいも・牛乳・チーズが材料となります。

実はニンニクも使っているのですが、加熱して臭さが飛ぶので、

とてもコクのある味わいとなります。

シチューの親戚のような料理と表現すると、伝わるでしょうか・・・

私としては、シチューよりも簡単に作れましたし、身体が温まるので

冬の料理のレパートリー入りに即決となりました（笑）

『シュクメルリ』はジョージアという国の料理ですが、

「あまり聞き慣れないな・・・」と思って検索したところ、

実は日本では2015年頃までグルジアと呼ばれていた国でした。

グルジアなら聞いたことがあり、とてもスッキリ！

料理の美味しさと共に、国のことも学べた機会となりました

ｂｙ　山中

こんにちは、福田です！

降り積もった雪もやっとだいぶ溶けて

天気のいい日が続いていますね◎

私は写真を撮るのが好きなんですが

やっぱり空がきれいだと特に撮りたくなっちゃいます。

先日夕方頃に空を見たら羽が生えたような雲があって

ついつい「おぉ～！」と声を上げてしまいました（笑）

1月中はしばらく晴れが続くようなので

また変わった空模様に出会えそうな予感がします◎

みなさんも写真を撮ったりしたらぜひ教えてください～！

仙台南福田春香

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皆さんこんにちわ。元重です。

朝は車のフロントガラスが凍るくらい寒いのですが、

なんか最近日中はあまり寒むさを感じないような・・

私だけですかね。そう感じるのは。

勝手にこりゃーもう春が近いと思い込んでいる元重です。

そんな一足早い春を見つけにいつものごとくを走らせました。

琵琶湖沿いを走ろうと思い主要道路を外れ左折

しばらく行くと先ず定番の比叡山の雪山気色。

いつも見ている場所とは違った風景。いいですね。

又、しばらくを走らせると

琵琶湖の向こうに雪山の景色が

方向的に比叡山ではないと思うのですが

思わず大きく深呼吸をしてしまいました。

更にを走らせると

何かすごく澄んでいてきれいな景色だったので

何かずーと見ていられる気色でした。

そして更にを走らせると

偶然にも一隻の船（遊覧船のようです）

少し写真をひいて撮るとこんな感じ。

分かりずらいですが、島と島の間に船。奥には雪山。

空も雲も程よく。すっごく絵になるというか、すごくないですか(笑)

主要道路を外れ、言わば生活道路的な道に入ると案外知らない琵琶湖の景色が

見られる。こんな所（場所）もあるんだと得をした気分になった一日でした。

※一足早い春は発見できませんでした。次に持ち越し。お楽しみに。

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こんにちは、鈴木です。

寒い日が続きますね。

最近私はあるものにはまりだしました。

ルービックキューブです。

昔はやり方も知らず延々とガチャガチャやって１面揃えたら満足！！

って感じだったのですが、やり方がちゃんとあるのを知り、

まだ完璧にやり方とかを見ないでできるわけではないのですが、

生まれて初めて６面ちゃんと揃えられた感動はなかなかのものでした。

もう少し速くできるようにまだまだ練習中です。

ではでは

元住吉　鈴木

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前回のブログでは水分補給は大事と書かせていただきました。

ウインタースポーツとは違い、冬+プールと脱水症状に気が付きにくい環境ではありますが、積極的に水分補給して下さい。

体から水分は確実に出ていっているので『そんなに汗をかいた覚えはない』と思っても、休憩と水分補給は怠らないようにしましょう！！

20～30分ほど運動したら飲水休憩を取ることが望ましいです。250～300mLの水分を、1時間に2～3回に分けて補給するとよいそうです！！

鞠川

こんにちは！臼井です。

街中にチョコレートが並ぶ季節がきましたね。

私は甘いもの大好きなので色々なチョコレートを見ているだけでも

幸せです（笑）

子供達も今年はチョコ貰えるかなーという話をしていたので

私だけでなく皆楽しみにしているんだなと思いました。

バレンタイン楽しみですね（笑）

さて、話は変わり以前NBA観戦（アメリカのプロバスケットボールリーグ）が

好きだというお話をしましたがここ最近とんでもない大型トレードが成立し

恐ろしく強いチームが完成しました。ブルックリン・ネッツというチームなのですが

この三選手が一緒のチームになりました。

経歴だけみても恐ろしいです。簡単にいうと３選手だけで毎回１００点近くは点数を取ることが

できます。まさにドリームチーム。

例えるなら織田信長と豊臣秀吉と徳川家康が同じチームで天下統一を目指す

イメージです（変な例えですいません。）

特に先日加入したヒゲがトレードマークのジェームス・ハーデン選手は

緩急をつけたドリブル、正確な３ポイントショットが持ち味の大好きな選手なので

活躍するのがとても楽しみです！！

八村塁選手や渡邉雄太選手がNBAで活躍するのもありNBAがさらに色々な人に

普及すると嬉しいです！

仙台南店　臼井慎人

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こんにちは、元住吉の関谷です。

寒い日々が続きますが、皆さま元気でお過ごしでしょうか。

さて、今回は私の事について お話致します。

私は小学生の 頃から体操競技を習っていました。

その時に挨拶や返事など、基本的な礼儀作法を重点的に指導されました。

その他目上の人への配慮など、練習と同じぐらい徹底して指導され、 その

甲斐あってか、社会人になっても 挨拶や返事はしっかり身についています。

私は、習い事で習得するのは技術だけでなく、大人になり、集団行動する際

必要な部分を多く学べる場だと思っています。現在スクールに通われている

子供達にも、返事や挨拶まで学べる指導ができるように今後も精進して参ります。

元住吉店　　関谷

寒い日が続きますね。

朝の目覚めが悪く、あと5分・・・なんてこともあります

よい目覚めの為には、よい睡眠をとることが大切で、よい睡眠は健康的に毎日を送る為には必要不可欠です。

「寝つきがよい」「ぐっすり眠る」「寝起きすっきり」

あなたの睡眠は3つすべて当てはまっていますか？

寝る直前までスマホを触っていたりすると、睡眠の導入が悪くなるそうです。

あとは、日中にしっかり活動することも大切ですね♬

ニスポのプールでたっぷり運動して、夜はぐっすり眠りましょう

南野