「2013年11月」のアーカイブ

みなさんこんにちは

昨日は待ちに待った日帰りレクリエーションでした今回の日帰りは電車での移動でしたので、元住吉駅に集合でしたが誰一人遅れることなく集合出来ました

お母さんたちに行ってきまーすをしていざ電車に乗り込みます

事前に配っていたしおりで電車のマナーはばっちり勉強してくれていたようで、みんなしっかりマナーを守ってくれました

中には電車にとっても詳しいお友達もいて、乗り換えの仕方など細かくご指導いただきました(笑)

澁谷駅で乗り換えをして、目指すは国際展示場駅

国際展示場駅はとても大きい駅でした

国際展示場駅に着いたら、目的地の「水の科学館」まで歩いて移動します

水の科学館では水をテーマにした体験型の科学館です

いろいろな視点から水について学んだのですが、みんなが特に夢中になっていたのが「水の実験」でしたね

ここで問題です

お水を空気の全くないところ(無重力状態)に置いておくとどうなるでしょうか

正解は・・そう凍ってしまうのです水が蒸発しながら凍っていく様子にみんな興味しんしん

なぜ凍ってしまうか気になる方はインターネットでお調べください（笑）

お水についていっぱい学んだ後は、昼食タイムです

昨日は少し暑いと感じるくらいの気候だったのでお外でお弁当を食べることができました

自然の中で食べるお弁当はおいしかったね

お腹いっぱいになったら次の目的地「リスーピア」に移動です

リスーピアは理科と数学、算数がテーマになった施設です

ちょっと難しいテーマかなと思ったのですが、みんな楽しく体験してくれました

3Dのミニシアターもあり、みんな夢中になって見ていました

すごくきれいな映像でしたね

存分に遊んで、帰りの電車は「自分で切符を買う」ことにチャレンジしました

私は関東に初めて来たときは、券売機で切符を買うのにとても緊張した覚えがありますがみんなはとてもスムーズに買えていてちょっとびっくり

帰りの電車もきちんとマナーを守り無事に元住吉駅に帰ってきました

いろいろ勉強したことをお父さん、お母さんにも教えてあげてね

さて、ニスポはこれから先もイベント盛りだくさんです12月にはクリスマス会スキースクールを予定しています。

お友達を誘ってぜひ遊びに来てくださいね

伊藤

冬が近づいていますね

もしかしたらもう冬なのではと思うぐらい冷え込みの厳しい日があります

今年は例年より早い初冠雪だったとか・・・

伊吹山も初冠雪を記録したとニュースで見ました

雪が積もっていると家から伊吹山が綺麗に見えます

私の中では冬の風物詩となっています。

通勤途中にはまだまだ秋の風物詩も・・・

ちょうど信号待ちをする辺りに小さな紅葉があるのですが、すごく真っ赤に紅葉するのです

光が当たると透き通ってとっても綺麗

まだ黄色いくらいなので早く真っ赤にならないかなぁと楽しみにしている髙橋でした

先日１５日（金）は七五三でした。

幼少のみぎり、私も七五三をした記憶があります。

私は、蝶ネクタイにブレザーを着て半ズボン姿の“よそ行き”の格好で、

近所の神社（どこの神社か覚えていません）に出かけました。

社殿をバックに弟と並んで、千歳あめが入った細長い袋を持っているところを

父が写真を撮ってくれました。

不思議なことにその光景は、何十年たった今でもはっきりと覚えています。

その時、外国人の方がそばに来て何か話しかけてきましたが私にはわかりません。

すると、カメラを向けてきました。その時の私たち兄弟は、よっぽどの“イケメン”に

見えたのでしょうか？　イヤイヤ、“めずらしかった”んでしょう、きっと。

何枚か写真を撮られてその場を後にされました。

日本観光のお土産にでもなったのかな？　と思っています。

大人になっても、鮮明に覚えている子どもの頃の出来事ってありませんか？

 この時期に必ず思い出す七五三のお話を披露させていただきました。

仙台南　　益子　佳典

明日は・・・日帰りレクリエーションです

今回は電車で移動しますので、元住吉駅に集合となります。

忘れ物をしないように、元気に集合してください

今日の夜は・・・

事前に配ったしおりをよく読んで、早めに寝てくださいね。

しおりには「電車の中でのマナー」について書かれています。

クイズになっていますよ。全部できるかな～

みんなの大好きな「なぞなぞ」もあります

ではでは・・・あ～した　てんきに　な～あれ

たけうち

先日、京都駅前にあるヨドバシカメラに行ってきました平日でしたがたくさんの人で賑わっていました

外国の観光客の方もたくさんいて、噂通り日本の家電の人気は健在でした

家電を買いに行ったのではないですが、色々見て回っていると最新の家電がたくさんありつい買ってしまいそうになります

秋の京都はどこに行っても観光客が多く、観光シーズン真盛りですね

鞠川でした

みなさんこんにちは!!
今、ニスポの玄関を入ると、色鮮やかな水着がお出迎えをしてくれます

近年の女性用の水着はとても機能的で、綺麗な柄の水着が多くなってきています仙台の会員の皆さんも、数着お持ちの方も多いようで、その日の気分によって替えられる方もいらっしゃるようです。
まさに、普段着と同じ感覚ですね
プールの中の雰囲気も明るくなりとてもＧＯＯＤですいつまでも、姿もココロも若く綺麗でいてください

仙台南店　門脇

こんにちは！

11月に入って、もうすぐ冬です

毎日朝晩かなり寒くなってます…暖房をいれてもいいくらいに思うこともあります

さて、こんなに寒いのにまだニスポに半袖で来る子供たちがいます

何で半袖と思ってしまいますが、よくよく考えたら私が小学生のころもこの時期位までまだ半袖でした（笑）

また、中学のころは４月中旬の水温が１５℃しかないときからプールに入っていたなぁと思い出しましたさすがにこれは寒いというか痛かったですが

やはり子供は元気ですね我々も負けないように頑張らないと

福谷

ここ２、３日冷えこんでましたね

こんな日は、鍋料理がいいですよね。身体も温まるし、おいしいし、意外とお手軽だし。

身体が温まるといえば、泳いだ後にシャワーしたからと、お風呂に入らずに寝てしまう方、

結構いらっしゃるんではないでしょうか?　　私もその中の１人ですが・・・

湯舟につかって、身体をしっかりと温めることで、血流が良くなり、疲労回復しやすくなったり

免疫力が高まったり、血液をサラサラにする能力が高まったりと、いいことばかりみたいです

から、「入浴＝身体を洗う」ではなくて、「入浴＝身体を温める」と認識して、泳いだ後に限ら

ず入浴の際には、シャワーだけですますのではなく、湯舟につかってしっかりと身体を温める

ことがいいですね

汗をかきながらゆっくりと、半身浴もいいですね。時間がないときは、足浴や、手浴でも温まっ

てリラックスできますね。

風邪の予防にもなりますので、身体を温めて体調を良くして、寒さに負けない身体を作りまし

ょう。

仙台南店　大平

休日に５０ｍプールで泳ぎたくなることがあり、ちょくちょく出かけます。滋賀県には室内の５０mプールはないので京都アクアリーナまでいくのですがこのプール、冬になるとスケートリンクに変わってしまいます。私にとっては残念なのですが、この季節を楽しみにしている人も大勢いるのでしょうね。「めざせ！浅田真央ちゃん！」みたいな子どもがたくさんいるのかなぁ。と思うと自分も応援したくなってしまうし、ここはあきらめましょう。

しかし、近くに１年中泳げる室内５０mプールがほしい気持ちに変わりはないので、滋賀県にも一つ作ってもらえるとうれしいですね。

　みなさん、こんにちは

仙台南では、会員の皆さんとお会いすると、「急に寒くなりましたね・・・」この言葉が日常会話と

なってきました。皆さんは暑い夏と寒い冬とどちらが得意ですか？？私は山形雪国育ちですが、

寒い冬は苦手です・・・先日、実家に電話をしたところ、今年は雪が多くなりそうだ

と言っていました。仙台は、積雪はそれほどではないと思いますが、路面の凍結や風が強かったり

するので、気をつけなければいけませんね

　前回のブログでは基礎代謝のことに触れましたが、こんな寒い時期に手っ取り早く身体を

温めるオススメの方法を皆さんにお伝えしたいと思います

歩いたり、身体を動かしたりしていると身体がポカポカしてくる経験は皆さんありますよね？

では、身体のどの部分を動かすと効率が良いのでしょうか？筋肉の中には小さな筋肉から、

大きな筋肉まであります中でも大きな筋肉が動くと、エネルギーもたくさん使われ、身体が

よく温まるそうです大きな筋肉の代表は、太ももの筋肉や、背中の筋肉です歩く時に

それらの筋肉が使われ、身体が温まるわけですねぜひ歩く時などは、「太もも、背中、太もも、

背中・・・」と意識してみてください（笑）

　これから冬本番となります３月頃まで仙台は寒い日が続き、長い冬ですが、健康的に

乗り切りましょう

仙台南　川井　志穂