春一番が吹いて、先週は春先の気温となったみたいです。

でも、今週はまた真冬の寒さに戻ると天気予報で言っていました

朝晩は相変わらず寒いですが日中との気温の差が激しく体調を崩しやすいのでお気を付けください

２月の花といえば「梅」、梅干しはおにぎりの定番ですよね

滋賀県の石山寺は梅の花の名所だとこの前テレビでやっていました。

２月末から３月が見頃みたいなので休日に行かれてはいかがでしょうか

鞠川

いしだです。

ダイエット中の私の昼ごはんです。

炒飯ならぬ炒豆腐と鶏肉＆玉子スープ！

糖質を控えたメニューです。

今年、正月明けよりできるだけ糖質を控えた食事を

心掛けています。

１ヶ月で2,5キロ減です。

３ヶ月で5キロ減を目指します。

もちろん泳いでトレーニングもします。

２月８日（水）より４月からの練習カレンダーをお渡ししております。まだお持ちでない方はフロントにてお受け取りください。

本日より春のキャンペーンが始まりました！！１回体験教室・短期教室なども申し込みスタートしております。通常スクールへの体験「いつでもスクール体験」もご利用ください。

今日は「エアメールの日」だそうです。

１９１１年２月１８日にインドのアラハバードで開かれていた

博覧会のアトラクションとして、

会場から８Km離れたナイニジャンクション駅まで

６０００通の手紙が飛行機によって運ばれました。

そして、ナイニジャンクション駅に到着した手紙は、

普通に列車に積み込まれ運ばれていきました。

ちなみに日本から海外へエアメールを送る場合、

配達先の国によって料金は異なりますが、

手紙（２５gまで）なら９０円～１３０円で

送ることができるそうです。

「意外に安い！」ことにビックリです！

東岩槻店　益子

こんにちは

皆さんは1度は訪れてみたい場所はありますか？

私はいくつか訪れてみたい場所があるのですが、

今回はその1つをブログでご紹介したいと思います。

そこには、可愛いハート形の窓がある寺院です。

緑茶の発祥地として有名な京都府の宇治田原町にある

高野山真言宗の仏教寺院「正寿院（しょうじゅいん）」です。

このお寺の名前を聞いたことのある方は少ないと思います。

およそ800年の歴史を持つ寺院で、本尊にある十一面観音は、

普段隠されている秘仏（ひぶつ）。

50年に1度開帳されます。前回は平成2年に開帳したそうです。

この「正寿院」の客殿にハート形の窓があります。

正式には「猪目窓（いのめまど）」と呼ばれる

お茶室の窓の形状の1つです。

ハート形は、実は日本でも古くから伝わる紋様の

「猪目（いのめ）」と呼ばれています。

釈迦（しゃか）は、菩提樹の木の下で悟りを開きました。

菩提樹の葉が猪目の形であることから、仏教建築の装飾に

猪目窓が用いられているそうです。

因みに正寿院がある宇治田原町の地形もハート形をしているそうです。

ハートがいっぱいのこの町に是非訪れてみたいです。

東岩槻店　湯本

ってご存知ですか

 『ミニ台風』と呼ばれることもあり、激しい気象状況をもたらすこともあるそうです

それが１１日に秋田県沖に発生したそうです

低気圧のほとんどは「温帯低気圧」と「熱帯低気圧」です

温帯低気圧は前線上で、熱帯低気圧は熱帯の海上の暖気内で発生します

しかし寒気内で発生する例外もあり、それが今回発生した極低気圧

（ｐｏｌａｒ　ｌｏｗ＜ポーラーロウ＞）です

低気圧もいろいろあるのですね

「また１つ賢くなった？」と思う髙橋でした

とっても天気が良い日が続いていますね

皆さん、体調の方はいかがでしょうか？

私はとっても絶好調です＼(^^)／

この冬は、一度も風邪をひかず、私自身がすごく驚いています。

先日友達から富士山の写真が送られてきました。

見てすごく感動したので、日頃お世話になっている皆さんにもおすそ分け

バレンタインチョコならぬ、バレンタイン富士山。ということこで･･･

日頃お世話になっている皆さんに感謝をこめて･･･

仙台南細川 朋佳

先日、お鍋ならぬ「こなべ」を買いました

※直径が１７ｃｍくらいで、「こなべ」という商品名で販売されていました

この「こなべ」での初めての調理は…

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白米です

（おでんやちゃんこなど、鍋料理じゃないのかと、つっこまれそうですね）

いつか土鍋でご飯を炊いたご飯を食べてみたかったんです

なので、事前に調理工程をネットで検索しておきました

研いだお米を約１時間ほど浸水させ、中火や弱火で火加減を調節・・・

火を止めて蒸らすこと約１０分

思っていたよりも簡単に、お米が炊けました

炊飯器で炊いた白米よりも、香りや味が一段と違うような気がします

頻繁には出来ませんが、土鍋でのご飯にハマりそうです

ｂｙ　山中

こんにちは！出岡です

今日、明日は暖かいそうですが、土日は寒くなるので

体調管理には気をつけましょう

私は寒い時、温かいラーメンを食べるのが好きです

心も身体も温かくなりますね

そして！！今週末も選手コースの試合があります

私も引率にいきます

皆さんも応援よろしくお願いします

仙台南　出岡啓太

先日、急に

そうだ！スケートに行こう！！

と、思い立ちました

なんだか、いきなり滑りたくなって

京都アクアリーナのスケートリンクまで

行ってきました

小学生の時以来！！？

久しぶりすぎて、はじめは滑れるか

不安でしたが…

時間が経つにつれて、調子がでてきて

何とか人並みに滑ることが出来ました

滑りながら、頬にひんやり風があたって

とても気持ち良かったです

ただ滑っているだけで、けっこう体力を消耗して

疲れてしまいました

少し気を抜くと転んでしまい、

3回ぐらいしりもちをついたせいか

次の日はお尻が痛くて痛くて…泣

次はくるくる回ってみたいな～っと

どんどん欲がでてきますね

くまざわ