「2013年11月5日」のアーカイブ

昨日、近畿地方で 「木枯らし１号」 が吹いたそうです

木枯らし1号とは・・・

10月半ばから11月末にかけて、西高東低の冬型の気圧配置という条件で

北から風速8メートル以上の風が初めて吹いた日のことだそうです。

冬の訪れを告げるもので、

なお、木枯らし1号の発表は近畿地方と東京地方に “限定” されているそうですよ

何かにつけて “限定” という言葉に惹かれてしまうのは私だけでしょうか（笑）

東京地方ではまだ木枯らし1号の発表は行われていないそうです。

いよいよ冬に備えた準備をしなければいけませんね

寒い冬になっても、ニスポはぽかぽか快適です

プールは夏のイメージが強いかも知れませんが、

秋から冬も、もちろん快適なスポーツ環境ですので、オススメです

ニスポで、強いカラダを作り、今年も元気に冬を迎えましょう

タケウチでした

１０月２７日（日）に秋のバスハイクに行ってきました

仙台は晴れだったのですが、山形に着いたら怪しい雲行きに・・・

朝日少年自然の家に到着した途端、雨が『ポツポツ・・・』

急いで体育館に移動

太陽が見えてきたのでいよいよ『いも煮』作り開始

すべて自分たちで作ります火をおこして、材料を切って、食器を準備してなど全員で協力して

作りました

あんなにワイワイ準備していたのに、「いただきま～す」で『シ――――――ン』と、

もくもくと食べていました朝早かったし、お腹減ったよね～

２杯目はうどんを入れて食べました「これも美味しい～」

さぁ今度はアスレチックで遊ぶぞ――

「そんな上まで行くの？」と心配をよそに楽しそうに遊ぶ皆さん

先生たちはちょっと高い所までは無理だなぁ～

「時間もそろそろだし、帰るよ～！！」と言っても集まらない（笑）

「絵付け体験行くよ―！」でようやく集まりだし、バスに乗って『絵付け体験』の場所へＧｏ

絵付け体験は【皿】か【湯のみ】から好きなのを選んで、自分オリジナルの皿か湯のみを作ります。

「どういう風にしようかなぁ～」しおり、デザインは考えたものの、いざ！書くとなると迷ってしまい

ますね出来上がりは１ヶ月後楽しみにしててくださいね

秋のバスハイク、無事に終了することができました

今回の秋のバスハイクは天候に恵まれず、中止になったときもありましたが、

実施できて本当に良かったですまたぜひ、参加してくださいね

仙台南　三浦　望

11月に入り、少しずつ気温も低くなり、冬が近づいてきましたね

今年もかぜの季節がやってきました

空気が乾燥していることによってのどの粘膜が弱くなり、かぜをひきやすくなります。

かぜの中でも強力なインフルエンザは特に要注意です

関節などの痛み、頭痛や倦怠感、せき、のどの痛みなど重い症状を起こしてしまいます。

予防法は、出かけるときはマスクをして、なるべく人ごみの中はいかないようにすること。

外から帰ってきたら、手を洗い、うがいをしましょう

お茶でうがいをするのも効果ありだそうです。

そして大切なのは、規則正しい生活をして、好き嫌いなく何でも食べるようにしましょう

そしてそして

ニスポで身体を動かして、かぜに負けない強い抵抗力をつけましょう

先日、インフルエンザの予防接種を受けてきたクマザワでした