「2014年11月」のアーカイブ

日　　時　　平成２６年１１月　７日（金）（１２：１５～１２：４５　３０分）

内　　容　  クロール（プルを中心に練習します）

プルブイを使用し、ストローク数を数えながらゆっくりと大きなプ

ルが出来るように遠くの水をキャッチしてフィニッシュまでしっか

りとプッシュオフする練習をしていきましょう

クロール２５ｍ泳げる方ならどなたでも参加できますので

お待ちし ております。                         岩槻店　川島　昇

明後日、１１月９日（日）は秋の日帰りレクリエーション

今回の行き先は、須磨海浜水族園と神戸青少年科学館です

おいしいお弁当を持ってお菓子も持って思い出に残るバス遠足となるように準備中ですので楽しみにしていてくださいね

当日のお天気を願う　南野でした

★キック編★

背泳ぎの姿勢は仰向けですが、

基本はクロールの裏返しで、力を入れない事が大切です。

ただしお尻が落ちないように、

やや腰を入れて胸を張った姿勢をキープします。

キックのイメージとしては

「小さく速く」です。

大きい幅で足を動かそうとすると、

姿勢が崩れやすくなる為です。

「小さく速く」動かす方が、

リズムが取りやすく、体も浮きやすくなりますよ！

参考文献月刊LIVe

ぜひプールに来て、一緒に背泳ぎをマスターしていきましょう♪

スタッフ一同、お待ちしております(^∪^)

仙台南細川 朋佳

みなさん、こんにちは段々と寒くなってきました体調など崩されてはいませんか？仙台では夜帰る時に車に乗るとフロントガラスにうすーく霜のようなものがはっている日もあり、いよいよ冬到来かといった感じですみなさんの地域ではいかがですか？

ちなみに山形県の山々は山頂付近は雪が降ったようで、白くなっていました。雪は嫌ですが、今シーズン初めて見たので、少しだけテンションが上がってしまいました（本格的に降ってしまったらそうは言っていられませんが・・・）

この季節、一番楽しめるのがやはり紅葉ですねみなさんはどこか名所に見に行かれましたか？仙台では松島の円通院の紅葉のライトアップが有名ですね私は紅葉の季節の円通院にはまだ行ったことがありませんが、それはとても素晴らしいと聞きますどこかに出掛けて見るのも素敵だと思うのですが、私は普段の生活の中で木々の色づきに気付いた時のほうが好きです車を走らせていると「オッ」と思うことが最近よくあり、赤やオレンジ色だけでなく、中には緑色のものもあるから、周りの色がより際立ってくるのかなと感じていますまた紅葉には青空がよく似合いますね乾燥も気になるところですが、みなさんも堪能してみてはいかがでしょうか？？

仙台南　川井　志穂

昨晩は、１７１年振りの「後（のち）の十三夜」でしたね

天文ファンの間では『ミラクルムーン』と言われているそうです

後の十三夜（ミラクルムーン）とは・・・

美しい月として親しまれる「名月」は通常年２回で、

旧暦８月１５日の「十五夜」と同９月１３日の「十三夜」に現れます。

日本では古くから、この年２回の名月を観賞しています。

いわゆる「お月見です」ね

「後の十三夜」の月は、年３回目となる珍しい「名月」のようです。

旧暦では３年に１度、「閏月（うるうづき）」を入れて季節とのずれを調整します。

それに従うと、今年は１７１年ぶりに９月に閏月が入り、

今年の１１月５日（水）が２度目の「十三夜」となります。

これが「後の十三夜」と呼ばれる名月だそうです

就寝直前に、ネットのニュースで流れていたことを思い出し、

窓の外を見てみると、いつもより大きめで明るい感じがする月が

写真を撮ろうとカメラを準備しましたが、設定にもたついてしまい・・・

雲がかかってしましました

シャッターを押す３０秒前までは雲がなく、もっとキレイでしたよ

次に見られるのは２２世紀だそうです

今年見れた人はラッキーですね

ｂｙ　山中

さて、月日から始まりました「秋の入会キャンペーン」

いよいよ明日月日（金曜日）までとなりました。

入会金が０円に

初回月会費が半額に

ジュニア入会の方にはスクールバッグ、水着、キャップの３点セットプレゼント

スクールも日曜から土曜日まで行っています。

スポーツの秋に、寒さに負けない体づくりに、また健康保持の為にプールを始めて

みませんか。スタッフ一同心よりお待ちしております。

明日がキャンペーン最終日ですよ～

入会をお考えの方はお急ぎください～

松崎でした

先日、以前岩槻店に勤務していた子が、埼玉に来るというので、

久しぶりに会いました

少しの時間しか話はできなかったのですが、近況をお互いに話したり

あーでもない、こーでもないと楽しい時間を過ごしたのですが、

よくよく考えてみると、その子と私が一緒に勤務したのはか月

あるかどうか・・・そんな短い時間しか一緒ではなかったのか！？と

思うぐらいです

そして、そんな短い時間しか一緒に勤務してないにもかかわらず、

私に連絡をくれたことがとてもうれしく思いました。

みなさんも、最近、連絡が遠ざかっているかたに連絡してみてはいかがですか？

岩槻店　飯田

こんばんは冬ものがそろそろ気になる山田です

今週もニスポ仙台南ではニスポマスターズに行ってきた人の話題でもちきりでした！

くちぐちに『楽しかった』との言葉を頂きました

今回のツアーは秋の京都

まだ紅葉には少し早かったようですが、嵐山　渡月橋めぐり、　錦市場でのショッピング、

清水寺参拝などとても充実した内容でした。

バスでの自己紹介で私が『大人の修学旅行』といったのですが、まさにそんな感じがしました。旅行中みなさんと同行していると、

楽しい中にどこか学生時代のような懐かしい雰囲気を感じました。普段はプールでお会いする仲間ですがより仲が深まったのではないでしょうか？

バスの中では芸達者なガイドさんがいて、京都の町を面白おかしく＆丁寧に紹介していただき、時には民謡を歌って耳を楽しませて

くれました

ツアーの締めくくりは毎年恒例の親睦会です。美味しい料理、お酒、スタッフによる余興（ピンクの髪のおそろしいものを見たそうです。いった方に聞いてみてください）楽しんでいただけたでしょうか？

次の日の大会の様子は　笑いあり、涙ありの感動のレース展開！その様子はまた次回にいたします。こうご期待！

山田暁彦

こんにちは、廣瀬です

お気付きの方もいらっしゃると思いますが、実は私・・・お出かけが大好きなのです

暇さえあれば外に出ちゃう程なのです（笑）

そんな私は先日、友人と品川にある　エプソン　アクアスタジアムに行ってきましたー

しかし、お目当ては水族館ではなく・・・水族館内で行っているイベントなのでした・・・！！

どんなイベントかというと・・・

今子供に大人気！！『妖怪ウォッチ』と水族館がコラボして『ゲラゲラポーな水族館』が開催されていて、それ目的で行きました（笑）

館内には色んな妖怪がいて、探したりするのですが、まさかの水槽の中にも居たり・・・！！

そして一番驚いたのは、イルカショーとアシカショーにも妖怪が！！！！

大人でも楽しめる雰囲気で楽しかったです

みなさんもここオススメー！という場所があれば廣瀬までお願いしますね（笑）

11月中旬になると紅葉も見頃になってくるのではないでしょうか

プールに近い、皇子山公園の紅葉も少しずつ色づいてきています

皇子山公園の紅葉では物足りない人は、関西の紅葉人気スポットランキングにランクインしている、比叡山がオススメです

食欲の秋で食べ過ぎた人はウォーキングがてら紅葉狩りでもどうでしょうか？？

鞠川