「2015年5月7日」のアーカイブ

昨日のお休みは、リフレクソロジー（足裏のマッサージ）に行きました

整体やマッサージなどのリラクゼーションを受けることは好きなのですが、

足裏にポイントを絞ったことがなかったので、

正直、ほぐされるのかなと半信半疑でした

お店の予約状況の関係で、20分コースしか受けられませんでしたが、

膝回りからふくらはぎをほぐしてもらった後、

つま先～土踏まず～かかと～ふくらはぎ～膝裏の順番で、

しっかりほぐしてくれました

お店を出た時の足の軽さに驚きました

ふくらはぎや足裏は『第二の心臓』と言われているようですね

『第二の心臓』には、疲れや弱っているところの反応が

出やすいようなので、 お風呂に入った時や寝る前など、

自分でやってみようと思います   ｂｙ　山中

　みなさん、こんにちは窓を開けていると心地よい風が入ってきますねゴールデンウィークは天気が良かったので、田んぼには水が入ったところが多く見られますね

　みなさんはゴールデンウィークはどこにお出かけしましたか？今回は近場で過ごした方が多かったそうですどこに行っても混みますから、近場で過ごしたほうが時間を有効に使うことができますよね

私は福島県喜多方に行ってきました喜多方といったら、やはり「喜多方ラーメン」です市内にはたくさんのラーメン屋さんがあり、グルメマップができている程賑わっています以前も喜多方には行ったことがあり、その時にも行ったラーメン屋さんを目指したのですが、今回はさすがゴールデンウィーク期間3時間待ちだそうです・・・聞くところによると朝の７時くらいから並んでいるそうです他のラーメン屋さんもたくさんあるので、その中でもオススメされたお店に行きました

今回行ったラーメン屋さんは、漆黒ラーメンがオススメとのことで、普段はあまり冒険をしない私ですが、チャレンジしてみました醤油ラーメンなのですが、スープの色が黒いんです麺の色もスープの黒さで染まってきているような感じで、味が濃いかと思いきや、とってもあっさり最後まで美味しくいただきました

　学校でももう少ししたらプールが始まったり、運動会シーズンで、たくさん身体を動かしたくなりますねニスポのスイミングで楽しく泳ぎをマスターし、強い身体作りを目指しましょう

仙台南　川井　志穂

こんにちは

今回は、インターネットでお取り寄せをしたものを

ご紹介したいと思います。

雑誌やインターネットで取り上げられ、人気がある為、

注文をしてから約3週間かかり、やっと届きました。

その商品とは、山梨県の南アルプス市にあるお店、

「カーサ・デラ・マルメラータ」の手作りジャムです。

いくつか種類はありますが、私は桃の花のジャムと

金木犀の花びらのジャムを購入しました。

桃の花のジャムは綺麗なピンク色で、口の中に入れると

爽やかな香りと風味が広がります。

金木犀のジャムは可愛らしい小さな花びらが入っており、

口に入れると、鼻から微かに金木犀の香りが抜けていきます。

パンに塗っても美味しいですし、お湯を注いでハーブティー

にしても美味しく頂けました。

皆さんも是非お試しください。

岩槻店　湯本