「2016年1月」のアーカイブ

今年の8月には4年に1度のオリンピックが開催されます

オリンピック出場に向けての予選会を

いろいろなスポーツで観る機会が増えている気がします。

最近では、男子サッカー日本代表の五輪出場が決定しましたね

いろんな重圧を抱えていたのか、勝利（決定）の時に

流していた涙がとても印象的でした。

今度の日曜日はアジアの優勝決定戦、韓国ＶＳ日本

少し遅い時間のスタートですが、引き続き応援したいと思います

オリンピックに向けて、スポーツ熱が徐々にあがってきている

くまざわでした

こんにちは、廣瀬です。

先日・・・噂の10分どん兵衛にチャレンジしてみました！

通常はお湯を入れて5分の所を倍の時間でほぐすとどうなったかというと・・・！

じゃん！

見た目は汁が少なくなっただけで、あまり変わらない様な気がします（笑）

しかし、麺が汁を吸って柔らかくなり、すすりやすく、喉越しがよくなってました！

美味しかったですが、私は一回やったら満足…です（笑）

また新しいことがあればチャレンジしていきます！

先日　名古屋で見かけました

速達郵便用の青いポスト

小さい頃に見た覚えがあるのですが、「まだあるの？」「なつかしい」と思い『パチリッ』

今は投函口が別で同じポストに入れるモノが殆どですが・・・

普段歩くことが少ないのですが、「たまには散歩もいいな」と改めて思った

髙橋でした

みなさんこんにちは

巷で話題のスターウォーズ最新作ですが、皆さん観ましたか？

テレビでも過去作が放送されたり、グッズも沢山出ていますね。

私は今まで見たことなかったのですが、この流れに乗ってミーハー心全開で過去の全作品を観ています(笑)

まだ途中ですが、続きが非常に気になりワクワクしています

頑張って劇場公開中に追い付きたいと思います

by石川

１２月の長期合宿、お正月
そして年始の合宿で体重がついに２キロ増で人生最大値となってしまいました

２週間、食事を野菜とタンパク質中心にしたカロリー制限の昼食！

今日はチキンサラダとバナナ、プロテイです。

そしてもちろんプールでトレーニング!!

体重もこの２週間で２．４キロ減。

体調もばっちりです！

水泳は全身運動でダイエット効果も抜群ですよ。

もちろん食事も大事です。

Ｂｙ石田

　日本列島に大寒波が襲来しました。

ニスポの周りは幸い積雪も少なく、大変寒い日が続いておりますが、

安心・安全に来館できる体制を整えております。

　先日、私の家に帰った時に驚いたことがありましたので、

紹介します。

私の住んでいる町には、パラグライダーが多く飛んでいる山があります。

雪が山にうっすら残る中、パラグライダーを見つけました。

こんな寒い中、上空はさらに寒いのだろうなと思いつつ、雪景色をみたい気持ちは、

私も一緒です。今週末は、私も雪山にスキーをしに行く予定です。

年に１回の子供との勝負です。まだまだ子供には負けるわけにはいかない。

と心に誓う山田でした。

山田一弘