「2014年5月16日」のアーカイブ

みなさん、こんにちは。

いきなりですが、今日は私の最近のお気に入り！『ドライフルーツ』について書きますね。

お付き合いください。

ドライフルーツは、くだものを乾燥させたもの。

もともとは保存食として利用されてきたそうです。

日本独特のドライフルーツといえばなんでしょうか？

“梅干”  “干柿”などが代表的ですね。

私のブームは、マンゴーなんですけどね・・・

水分が抜けて成分が凝縮し、生鮮で食べるより歯ごたえもあって

食物繊維やミネラルを手軽に摂ることができ、おやつに最適です。

机の引き出しに忍ばせておこうと考えているくらいです。

先日フラッと立ち寄った百貨店では『いちじく』のドライフルーツがありました。

甘くて美味しかったです。皆さんも、ぜひおやつにどうぞ！！

竹内

日　　時：5月16日：12:15～12時45（30分間）

内　　容：クイックターン

 クロールのターン練習です。

 タッチターンが習得できた方は次に前転をして行なう

 クイックターンの練習をしましょう！

 水中で前転をして鼻から水が入らないよう鼻から息を吐く

 練習から入り、前転してから壁を蹴り反転して浮き上がる練習

 へと進んでいきます。

 ステップアップの練習に皆様のお越しをお待ちしております。

以前は、当たり前のように使っていた言葉が、知らないうちに変わっていた事ってあるんです

先日、ＤＶＤを観ていて『あっ…今のシーンをもう一度…』と思い、『巻き戻し』ボタンを押した時に、ふと気付きました

『早戻し』になっている

ビデオ世代の私にとっては『巻き戻し』は当たり前なのですが、ＤＶＤ世代の現代っ子には『巻き戻し』はなのかもしれませんね

それにしても、いったいいつから『早戻し』になったのでしょう

それでもやっぱり『巻き戻し』を使ってしまう南野でした