「2014年6月」のアーカイブ

　みなさん、こんにちは日中は日差しが照りつけて暑い日もありますね急に暑くなったりするとなかなか疲れが抜けなかったりしますよねこれからくる暑さ本番の前に身体を順応させていきたいところです

　この前の日曜日は梅雨の中休みで、快晴でしたね春のイベント‘バスハイクＩＮ福島’とても暑かったです今回はプラネタリウム、流しソーメン、ガラスの絵付け彫体験といった内容でしたが、実は私はプラネタリウムと流しソーメンは初めての体験で、一緒に楽しんでしまいましたプラネタリウムは係りの方の解説付きで、心地よい空間でした街の灯りが強い場所は星がなかなか綺麗に見えませんが、ニスポの周りは少し街中から離れているので、この夏空を見てみようと思います

　流しソーメンは、流れてくるソーメンを自分ですくって食べるので、ワクワク感も増し、普段食べているソーメンより美味しかったですみんなと一緒に食べたからかもしれませんね

　バスハイクから帰ってきて、普段のスクールで参加してくれた子どもたちと会うと、「楽しかった」や「さっそく自分で作ったコップを使ってみたよ」と話してくれます。こんな風にみんなとお話できることが、とても嬉しいです

　次のイベントは8月3日（日）にある夏祭りです縁日や親子でアトラクションで遊んだり、プール開放もあります内容は盛りだくさんで、今からたくさんのお友達に会えることを楽しみにしています

実は・・・まだ申込みは始まったばかりで、まだまだ参加者募集中です！！！来館申込み、ＷＥＢ申込みどちらでも可能ですちょっと迷っている方も、この夏はお友達、ご家族で夏の思い出作りませんか

仙台南　川井　志穂

これから夏に向けて海や川・プールと水辺で遊ぶ機会が増えますよね

とっても楽しいイベントなのに、その機会が増えると、

どうしても増えてしまうのが水の事故

一人でもそんな悲しい事故がおこらないように、そして助けられるようにと

思いスイミングスクールに通っている子達に、服を着て泳いだらどれぐらい

重いのか、動きにくいのか、そして、溺れている人を発見したら

どうすればいいのか？を知ってもらう機会を作っています。

出来ることなら、そんな現場に居合わせてほしくはないと思うのは

みんなだと思いますが、もし！そんな現場にあってしまった時・・・

何の知識もないよりも・・・という思いを込めて行っています。

水の事故起こってほしくはないですが、考える機会になってくれれば

いいなと思います。

岩槻店　飯田

毎年恒例！ニスポ夏祭りの申し込みが6月20日（金）午前11時からスタートします

今年は申し込み制になっているので、申し込みを忘れないようにお願いします

日にち　7月27日（日）　

イベント　★縁日　13:30～16:30

　　　　　　内容　ヨーヨーすくい　ポップコーン　かき氷

　　　　　　対象　幼児・小学生

　　　　　　定員　200名

　　　　　★親子で遊ぼう　1部　14:00～15:00

　　　　　　　　　　　　　2部　15:30～16:30

　　　　　　内容　滑り台　浮島　アクアビクス

　　　　　　　　　3才から小学生のお子様1名と保護者の方1名を

　　　　　　　　　1組としてお申し込みください。

　　　　　　定員　50組

どちらも参加費は無料となっています。申し込みされた時に縁日のチケット引換券をお渡しします、当日持って来てもらうとチケットと交換しますので無くさないようにしてくださいね

鞠川

みなさんこんにちは

梅雨らしい日が続いてつい気持ちまでどんよりしてしまいそうです

こんな時は楽しいことをしてスッキリしたいですね

とはいえ雨の日は屋内で過ごすことが多くなります

こんな時についしてしまう姿勢が丸い背中の姿勢です。

現にいまＰＣの前にいる私も気付かずやっていました

腰痛や肩こりの原因になるのは皆さんご存知だと思いますので、水泳にどんな影響があるか考えてみたいと思います。

まず①背中の上が丸いと手のかきは小さく弱くなります（あごが上がるような姿勢で背中の筋肉は大きく動きます）

次に②背中の下が丸いとアップキックが蹴れなくなります（骨盤が後傾してる時に股関節伸展はできなくなります）

①はイスに座って背伸びを、②は太ももの前のストレッチもしくは大股歩きをやってみてください

実は私自身これをおろそかにしてぎっくり腰をして苦しんだことがあります・・・雨の日でもシャキッとまっすぐな背中で！！

山田　暁彦

みなさん、はじめまして！三井です。

今日からニスポブログの仲間入りを果たしました

どうぞよろしくお願いします

さて、みなさんとは初めましてなので

自己紹介も兼ねて、今日は好きな食べ物のお話をしたいと思います

私の好きな食べ物は、

パスタ、ラーメン、とんかつ、ハンバーグ…

和・洋・中　なんでも好きです！

つまり食べるの大好きです

私は果物も好きなのですが、

今日はお弁当にサクランボを入れてきました

６月～７月が旬のサクランボ。

季節によっては、果物狩りに行きたいものですね

６月も半分が過ぎて暑い毎日が続きますね

プールに入っていると、気持ちよくて外の気温のことを忘れてしまいます

プールと聞くと、泳ぐ・歩くのイメージが強いですが、実は水中でおこなうストレッチもおススメなんです

水中では各関節が弛緩して、とてもリラックスした状態でストレッチができます

また、水中ではあらゆる方向から水圧がかかります

水圧は水深に比例して大きくなるので上半身よりも下半身の水圧が大きく、血液循環を活発にしてくれる効果もあるんですよ

ニスポ西大津のプールには、ウォーキングコースにストレッチができる場所があるんです

いくつかストレッチの紹介もしているので、むくみなどが気になる方も、ぜひ試してみてくださいね

南野でした

ワールドカップ　日本対コートジボワール戦

ではなく、ニスポ仙台南では「春のバスハイク」に行ってきました。

日本の初戦ともあり、日本代表のユニホームを着た子たちもちらほら・・・

さぁ！今回の行き先は久しぶりの福島市です

「この日の福島の天候は晴れ　気温２８度」

ニスポを出発して最初の目的地「こむこむ館」

まずは最初にこむこむの中にある展示室で体験です

色々体験できる場所があり、「わぁ～スゴイ」と

汗をかきながら一生懸命遊んでいました

その後は「プラネタリウム鑑賞」です

４５分のドラえもんの物語を見ました

ドラえもんの四次元ポケットの道具なども出てきたり

とっても分かりやすく楽しいプラネタリウム鑑賞でうっとり

次の目的地は「昼食　流しソーメン」です

ここの場所は自然がいっぱい

湧き水の横での流しソーメン

初の流しソーメン体験のみなさんは大興奮です

よっぽどお腹が減ったのか手を休めることなくお腹いっぱい食べていました

次は、「四季の里」でのガラス絵付け彫り体験です

①好きなコップを選び②そこに下書きをして③下書きの絵を削っていくという工程です

コップに下書きまではいいものの

そこからリューターという機械で削っていくのが・・難しい

でもみなさんがんばって自分の作品を作ってきました

お家の人には見せたかな？？

そのコップは記念に取って置いてくださいね

春のバスハイクいかがでしたでしょうか？？

今回は久しぶりの福島県やっぱり盆地は暑かった・・・というのが正直な感想

でもみなさんはとっても楽しかったようです★

それは皆さんの表情を見ればわかります

秋にもバスハイクはあります今からイベント盛りだくさんの時季になります

ぜひ、色んなイベントに参加してくださいね

仙台南　三浦　望

みなさん、こんにちは

６月１５日（日）に春の日帰りレクレーションに行きました

今回の場所は東京サマーランドです

行きのバスからみんなテンションあげあげバスレクは大盛り上がりし、あっという間に到着しました(笑)

サマーランドには洞窟のプールや波のプール、そしてスライダーなどがあり、子ども達の目はキラキラ輝いていました

まず最初は洞窟のプールへ

少し薄暗く雰囲気たっぷりのプールで、いきなり雷の音がゴロゴロピシャーン

その瞬間真っ暗になり上からたくさんの雨(シャワー)が！！！

「すごーい！！」「雨だー！！！！」みんなのテンションは上がりまくり

お次は波のプールへ

波が来るのを「まだかなまだかな・・・」とワクワク

時間になり、ザパッーーーーーーーと押し寄せてくる波にみんな大興奮

ジャンプしたり、立ち向かって行く子も中にはいました

その後は遊具のある場所で滑り台や水鉄砲で遊び、お昼を食べてからスライダー班とプール班に分かれて行動しました

スライダーはとても速く、大はしゃぎ

「もう一回!!もう一回!!」という声が沢山聞こえました。

最後はもう一度波のプールの入り、帰る準備

帰りのバスでは歌を歌ったりしていつの間にかニスポに到着

「また来たいー！！」「楽しかったー！！」という声も聞け、無事に今回の日帰りレクが終わりました！

次は秋の日帰りレクリエーションです！！

参加お待ちしています

以上、廣瀬と米田でした

ワールドカップが始まりました

皆さんご覧になってますか？

６月１５日（日）には我が国日本の試合（コートジボワール戦）がありました。

私もテレビを見ながら、応援しましたが惜しくも１点さで負けてしまいました。

前半は、本田選手が１点入れて終わりましたが、後半でコートジボワールに２点を

決められてしまい負けてしまいましたが、次の２戦に期待して応援したいと思います

担当：坂元

先日、SL北びわこ号に乗って来ました。この春の期間は４回運行があって米原から木之本の間を約分かけて走ります。実際の線路を走るSLに乗るのは初めてです。

当日の天気は良好。ホームに走り込んでくるSLの姿が見たくて長浜から乗ることに。汽笛を鳴らして煙を上げて走ってくる姿、カッコイイいざ乗車。客車は両でもちろん満員です。汽笛と煙と電車にはない感じを味わいながら、のどかな風景の中をSLは走っていきます。アッという間に木之本に着いちゃいました。

着いた後時間ほど停車していて見学、撮影したり記念の石炭を貰ったりと駅の内外でイベントが催されていました。またアッと言う間に時間は過ぎ、SLは米原に戻る事に。方向転換が出来ないので帰りのSLは後ろ向きで電車に引かれて帰って行きました。見送った後、私達も帰りは電車で長浜に戻りました。とても楽しかったですよ。みなさんも機会があれば是非どうぞ

松崎でした。